• Aprilie 28, 2024

Pentru mulți, este normal să experimentați umflături sau gaze după ce ați mâncat sau după ce ați suferit o emoție puternică, de exemplu stres. Cu toate acestea, aportul de turmeric poate scuti sau contribui la inflamația burții , deoarece, potrivit unui studiu publicat în Universitatea din Maryland Medical Center , această planta stimulează producerea de bilă care se îmbunătățește digestia .

Deși nu este singura dvs. proprietate, Deyanira Cano prin următorul videoclip Excélsior TV, Descoperă alte beneficii ale turmericului.

Există diferite opțiuni pentru a încorpora turmeric la dvs. dieta zilnica; Poate fi în pregătirea ouălor prajite sau amestecate: puneți puțin unt sau ulei de nucă de cocos cu un buzunar generos de curcumă și sare de mare.

Mai mult decât un desert

O parte importantă în ghimbirul de cofetărie (biscuiți) este un ingredient care împiedică dezvoltarea cancerului de colon, pe lângă reducerea inflamației, fără să dăuneze sau să rănească stomacul, după cum arată o anchetă a Biblioteca Națională de Medicină din Statele Unite.

Este, de asemenea, un aliat eficient dacă doriți să pierdeți dimensiunea. Verificați modul în videoclip!

Dacă doriți să vă bucurați de toate beneficiile de ghimbir, încercați această perfuzie: 1 linguriță de rădăcină de ghimbir proaspătă curățată și zdrobită sau rasă, 1 felie de lămâie, 1/2 linguriță de miere .

Partea esențială în masa ta

În plus față de a fi a diuretic natural Ajută la evitarea retenției de lichide. Un studiu deUniversitatea din Pennsylvania din Statele Unite , spune că acest aliment ajută la contracararea diferitelor boli ale organismului sistem digestiv și, în același timp, să proceseze mai bine hrana pentru conținutul său de sulf. Recomandarea este de a mânca 1/2 dinte pe săptămână.

Descoperiți mai multe beneficii ale acestui condiment. Surprinde-te!

Acesta poate fi un element ideal pentru micul dejun: alegeți puțin usturoi și amestecați-l cu ulei de măsline și apoi împrăștiați-l pe o pâine fără gluten

Prin încorporarea acestor ingrediente în dieta dvs. și menținerea unui exercițiu de rutină puteți defilați burta într-o perioadă scurtă de timp. Aveți grijă!

Medicina Film: Un desert original, ce vă va cuceri din prima, mult mai bun decât tortul Diplomat! | SavurosTV (Aprilie 2024).