1. Mergeți

exercițiu devine egal eficace medicamente pentru control nivelul de zahăr în sânge . Acest lucru reduce riscul de boli de inima, obezitate si stres, spune Institutele Naționale de Sănătate din Statele Unite (INS).

 

Cu activitate fizică regulată creșteri sensibilitate la insulină , efect pe care celulele profită de a produce putere în timpul și după exercita " , explică American Diabetes Association .


Medicina Film: V-am rânduit să mergeți și să aduceţi roadă! (Mai 2024).