• Aprilie 26, 2024

simptome din asta tulburări psihice le cunoașteți foarte bine, deși probabil că nu ați știut până acum că acest lucru este abulia, fără încurajare să facă ceva , nici măcar ceea ce într-adevăr vă bucurați sau lupta pentru un scop pe care l-ai setat, ca a cursă universitate, studiu și să lucrezi să vă plătească o mașină sau o mașină călătorie ce te excită

E așa complex Cum să știți ce doriți atinge lucruri, dar se întâmplă ceva pe care nu-l aveți încurajare nici puterea de a fi în stare start și singurul lucru pe care îl puteți năzui este a te ocupă în sarcini inferior .

Video: 4 suferințe care se îmbunătățesc cu râs

Cei din jurul tău sunt lăsați plantat ideea că ești a persoană liberă și conformist că nu vrei face un efort nici în cele mai multe minim , și cu asta veți obține imediat sigiliu de "Nini" .

Vă lipsesc voința și motivația

Și, deși este o imagine care pare pustiirii , este convenabil să știi că asta lipsă de voință și motivație pentru a efectua sarcinile zilnice , este maleabil , cu sprijinul unui psiholog.

Puteți, de asemenea integra în viața ta activitatea fizică , practică unele sportiv , care se alătură unui a proiect social ca protecție de animale , prăjire timp și sprijin pentru o familie care are nevoie de ea, precum și de a participa la școală și, dacă este posibil, găsiți a ocuparea forței de muncă pentru recupera puterea lui trăi .

psihologul Hans Olvera , cercetător al Universitatea Ibero-Americană , explică faptul că principalul lucru este detecta care este prezența abulia , deoarece, uneori, adaugă la diferite suferință ca în cazul în care trăiți cu depresiune , suferință sau există modificări cum ar fi tulburări alimentare ".

 

În aceste cazuri, această lipsă de încurajare este caracteristică și în aceste cazuri este indispensabil pe care le primiți tratamentul psihologic , pentru a găsi cauza care dă naștere acestor stări și puterii tratați-i .

De asemenea, este posibil să apară atunci când vă confruntați cu situații necunoscut , unde nu ai experiență și nu știi cum ar trebui fata de ei , ca și atunci când ați primit primul loc de muncă, schimbați an școlar sau ajungeți într-un loc unde este totul nou pentru tine

Faptul de a nu ști ce să se aștepte și cum să acționați te face sa te simti descurajat , îngrozitor și fără entuziasm pentru continua .

Lucru important, spune specialist , este de a detecta originea acestei lipsuri de încurajare pentru a fi capabil să-l trateze, deoarece acolo scenarii , cum ar fi cea din urmă, ceea ce înseamnă ceva temporar care va fi depășită de îndată ce vă veți obișnui cu noul termeni .

Cu toate acestea, sub altul împrejurări ca inutilitate sau temeri înrădăcinat , poate deveni o situație permanent ceea ce poate afecta serios dumneavoastră dezvoltare .

Ce trebuie să faceți pentru a preveni abulia?

Principalul lucru, asigură doctorul Hans Olvera , este să rămâi înăuntru activitate , nu numai în avion fizic dar și în emoțional , care este, a face sportiv , împliniți-vă responsabilități de zi cu zi, căutând să facă ceva favoriza de la tine surround, .

Ce este chiar mai bine: creați Link-uri social pozitiv , întâlniți cu oameni care au un bun atitudine înainte de viață și cu cine poți vorbi și conviețui schimbul experiențe plăcut, în felul acesta entuziasm Va fi întotdeauna de partea ta.