• Mai 6, 2024

Ați auzit vreodată că copilul dumneavoastră se plânge de disconfort în articulațiile sau mușchii picioarelor, fără a avea o origine specială (vătămare sau boală)? Este posibil ca ceea ce suferă este o durere cauzată de creșterea lor.

Potrivit unui studiu realizat de specialiști în domeniul reabilitării Spitalul Fundației Rheumatism, în Finlanda, durerile în creștere nu sunt pasageri. O treime dintre copii continuă să sufere acest disconfort în anul următor, după așa-numitul "spurt".

Când apare și ce se poate face?

Pentru expert Antonio Barbosa, medic psihiatru și specialist în medicina sportivă și reabilitare fizică și este directorul Centrului de Reabilitare Fizică Integrală, Această problemă apare, în principal, în vîrstă școlară: în cazul bărbaților aceasta variază de la 5 la 13 ani, iar la femei este de la 5 la 11 ani.

Aceste dureri apar de regulă mai frecvent după schimbări drastice de temperatură sau după o activitate care generează oboseală extremă; Dar ce pot face părinții pentru a face această schimbare mai puțin enervantă pentru copiii lor? În acest sens, medicul Barboza vă oferă câteva sfaturi:

1. Observați simptomele. Durerea nu trebuie să fie însoțită de inflamație, iritare sau umflare sau de o patologie cronică. Dacă da, este esențial să consultați un specialist.

2. Evaluarea posturală. În acest caz, se analizează dacă copilul crește uniform, că nu are niciun fel de deviere a coloanei vertebrale.

3. Să practici o disciplină sportivă. Acest lucru vă va permite să aduceți mai mult flux sanguin și hrană musculară. Exercițiul cel mai ideal pentru această vârstă este înotul.

4. Alternativa la domiciliu. Prin masaj blând sau superficial, fără presiune. O altă acțiune este băile de contrast, cinci minute în apă fierbinte și cinci minute în apă rece.

Dacă copilul dumneavoastră are unele dintre aceste simptome, cel mai important este să mergeți la medic și când această problemă este detectată devreme, calitatea copilului dumneavoastră este recuperată 100%.