• Aprilie 25, 2024

Semnele de vârstă care apar în gât în timpul procesului îmbătrânire acestea se datorează piele și mușchii flascuiți, precum și excesul de grăsimi.

Începeți să implementați un stil de viață sănătos, inclusiv alimentele potrivite și pregătire strategiile vă vor ajuta să evitați riduri și alte semne de vârstă în gât , indică Universitatea din Maryland Medical Center .

De aceea împărtășim câteva din următoarele lucruri pregătire ce poți face în confortul casei tale.

1. Mișcarea "Înghițiți"

Plasați mâna deschisă la baza gâtului, împrăștiați-o de-a lungul clavicula . Împingeți pielea în jos în timp ce ridicați gât , bărbie și maxilar până la tavan. Acum faceți o mișcare prin care buza inferioară acoperă partea superioară. Reveniți la poziția de pornire, repetați de cinci ori.