• Mai 2, 2024

Cărțile electronice sau cărțile electronice au schimbat lumea publicării; un exemplu, este Stephen King , unul dintre primii scriitori care au decis sa treaca la modul digital cu mare succes, de vreme ce romanul sau "Montado en la bal", in doar 48 de ore, a vandut 400 de mii de exemplare. Cu toate acestea, citirea unei cărți pe un comprimat sau un computer dăunează vederea?

Potrivit expertului Travis Meredith, directorul departamentului de oftalmologie al Universitatea din Carolina de Nord , nu este distanța și nici lumina tabletei sau a ecranului, ceea ce vă face să vă pierdeți vederea când citiți, ci și o varietate de alți factori, precum armonia mică a ecranului de citire (tipografia) și lipsa de pâlpâire.

Împiedicați acest obicei să vă deterioreze ochii

Meredith subliniază că problema cu citirea pe ecrane este că trebuie să ne ajustăm corpurile, în loc să ne ajusteze. Din acest motiv GetQoralHealth vă oferă sfaturi pentru a împiedica citirea dumneavoastră să vă deterioreze vederea:

1. Evitați citirea în interior. Lămpile funcționează bine pe hârtie, care este albă cu cerneală neagră, dar e-carte are un fundal cenușiu. Contrastul este foarte scăzut și acest lucru se traduce în mai multă muncă pentru ochi.

2. Evitați uscarea ochilor cu clipiri simple.

3 . Nu le folosiți când sunteți foarte obosit.

4. Alegeți ecranul corect. Profesorul Alan Hedge, director al factorilor umani și al ergonomiei de laborator de la Universitatea Cornell , indică faptul că reducerea oboselii ochilor este mai puțin o chestiune de a alege un ecran specific decât de a lua mici pauze pentru a privi ecranul.

5. Nu uitați să faceți o examinare anuală a vederii.

Un raport al "Citirea și cumpărarea obiceiurilor de cumpărare" întocmit de Federația ghildelor editorilor din Spania , a descoperit că oamenii sunt cei care folosesc cele mai electronice cărți. Te înveseli?

Medicina Film: Suspense: The Kandy Tooth (Mai 2024).