Utilizatorii de săli de sport care prezintă risc de tulburări corporale

• Mai 3, 2024

Exercitarea este vitală pentru a rămâne sănătoasă și în formă. Cu toate acestea, acei oameni care merg la cluburi sportive sau care merg la săli de sport și au probleme de stima de sine sunt în pericol de a se dezvolta dysmorphia corporală , mai bine cunoscut sub numele de vigorexia .

Această tulburare se caracterizează printr-o obsesie de a-și exercita mai mult de două ore pe zi; bărbații și femeile doresc să aibă corpul muscular și pe care își bazează valoarea.

În acest sens, medicul Consuelo Escoto, cercetător la Centrul Universitar UAEM Ecatepec, a declarat: "Persoanele cele mai vulnerabile la căderea dysmorphia corporală ei sunt perfecționiștii și cei care își concentrează toată valoarea asupra imaginii corpului ".

Escoto Ponce de León, indică care este profilul persoanelor care se încadrează în această tulburare emoțională, de asemenea cunoscută sub numele de vigorexia :

1. Ei exercită cel puțin două ore pe zi.2. Ei exercită șase sau șapte zile pe săptămână.3. Ei chiar pot renunța la munca lor, deoarece "cred" că au nevoie să-și petreacă mai mult timp pe corpul lor. 4. Dacă dintr-un anumit motiv, ei nu pot exercita, ei se simt răi, urâți, goi și trist. Fericirea ta depinde de corpul tău. 5. Uneori, obsesia este atât de mare încât chiar și cu plâns sau în condiții nepotrivite, exercitarea exercițiului.

Stimulenți emoționali

Cercetătorul de la Centrul Universitar UAEM, Ecatepec, indică faptul că această tulburare este dificil de identificat, deoarece persoana nu o acceptă, el se află la orele de rutină, dar este o tulburare de anxietate , trebuie tratate într-un mod integru:

"În dysmorphia corporală Noi trecem limita celor sănătoși la cei patologici, în momentul în care aceasta afectează viața voastră socială, profesională sau emoțională. Prin urmare, este nevoie de ajutor psihologic și de acceptarea faptului că persoana are nevoie de ajutor ".

Cu toate acestea, unul dintre factorii care împiedică oamenii să realizeze că face atât de multe ore de exercițiu sau se concentrează numai pe dezvoltarea musculară din corpul vostru, nu este sanatos, este pentru că oamenii din jurul tău întăresc ideea că arată bine:

"O greșeală serioasă pe care o fac toți oamenii este că atunci când vedem o schimbare drastică în corpul unei persoane pe care o spunem, cât de bine arată, arată mai tânără, mai frumos și nu ar trebui să fie cazul.

Escoto Ponce de León afirmă că este necesar să mergem în favoarea unei vieți sănătoase și nu a obsesiei față de hrană sau să facem exerciții extreme, deoarece acestea sunt probleme emoționale care se strecoară și pot pune capăt vieții oamenilor.