• Aprilie 29, 2024

Aroma sa este inconfundabila si dependenta, ciocolată pentru mulți este o mâncare indispensabilă într-o după-amiază de toamnă sau, de ce nu, pentru a vedea Super Bowl aceasta duminică viitoare În plus față de beneficiile sale este ideal pentru a împărtăși cu familia fără câștig greutate

Potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Granada și publicat în revista științifică nutriție șil ciocolată Nu te îngroapă. Un consum ridicat de ciocolată este asociat cu niveluri mai scăzute de grăsime acumulate în organism, indiferent de dietă care urmează și cantitatea de exerciții fizice care se efectuează.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Mituri de ciocolată

Pentru a câștiga!

Ciocolata contine anandamida, un compus care, in plus fata de a da placere si luciditate mentala, imbunatateste sanatatea cardiovasculare. Pentru a vă bucura de toate beneficiile ciocolatei, prezentăm această rețetă.

Brownies Superbowl

250 de grame de ciocolată

250 de grame de unt nesărat

250 de grame de ou întreg

250 de grame de înlocuitor de zahăr

25 de grame de făină de tort

1/2 ceasca de nuc in bucati mici

preparare

1. Preîncălziți cuptorul la 140 ° C.

2. Spargeți ciocolata în bucăți. Așezați-le într-o cratiță medie de lângă unt fără sare.

3. Se încălzește într-o bain-marie până se topesc și se amestecă până se omogenizează.

4. Apoi adăugați făina cimentată și înlocuitorul de zahăr amestecat anterior cu spatulă. Se adaugă ouăle întregi, nucile și se amestecă. Lăsați să stea 30 de minute.

5. Se toarnă în forme mici de unsoare sau într-un refractar și apoi se taie în formă ovală cu ajutorul unui mucegai cookie. Coaceți timp de 25 de minute acest lucru este pentru brownies de 60 la 70 de grame.

6. Așteptați ca brânzeturile să se răcească și să aplicați bitumul ciocolată.

Cacao are, de asemenea, substanțe antioxidante legate de prevenirea procesului aterosclerotic (accidente vasculare cerebrale sau infarct miocardic) și apariția unor tipuri de cancer.

Vreți să aflați mai multe, verificați rețeta completă Kiwilimón