• Mai 3, 2024

Riscurile și bolile legate de consumul de tutun sunt diverse. Un raport publicat în British Journal Medical, ne descrie   "Fața unui fumător" afirmă că pentru a identifica un fumător cu 10 ani sau mai mult din acest obicei prost, este suficient să se identifice următoarele caracteristici fizice:

1. Față veche, cu riduri foarte strălucitoare și linii profunde de expresie
2. Față cu oase proeminente
3. Piele opacă sau gri
4. Petele pe piele, cuie sau dinți
5. Parul uscat, fragil sau fragil

Dacă ați întrerupt deja fumatul, în GetQoralHealth , vă sprijinim cu câteva sfaturi pentru a vă recupera frumusețea, pentru a vă lăsa în urmă povestea cu țigara și "fața fumătorului".

dantură

Cum doriți să recuperați prospețimea și strălucirea zâmbetului dvs. Bucurați-vă de o sesiune de albire a dinților, participați periodic la medicul dentist, ca un alt efect pe care îl poate avea fumatul, este cariile dentare sau respirația urâtă. Nu uitați să vă spălați dinții în mod corespunzător și după fiecare mâncare.

Umflarea pleoapelor

Congestia sinusală și rinita cauzată de fumul de tutun vă pot face să arătați obosiți. Apă caldă cu mușețel, umezi cu ea un bumbac mic și locul pe pleoapele tale, vei observa diferența.

Parul fragil

Monoxidul de carbon are un efect de "uscare", astfel incat parul tau poate arata uscat si fragil. Obțineți o mască de păr rehidratantă pentru a hrăni, a da corp și străluciți părului.

Cuie galbenă

Deteriorarea unghiilor, în special îngălbenirea, este o altă consecință a utilizării tutunului. Un tratament de casă constă în scufundarea unghiilor în suc de lămâie timp de 5 minute, apoi umeziți-le pentru același timp în lapte. O altă opțiune este să-i îmbibați în oțet alb, de asemenea, timp de 5 minute.

Pielea uscată

Radicalii liberi conținute în fumul de tutun modifică sinteza colagenului în piele, provocând riduri și uscăciuni prematură. Alegeți creme care conțin colagen, hidratante și consumați cel puțin 2 litri de apă naturală pe zi.

Potrivit Secretariatul Federal al Sănătății (Ssa) , consumul de tutun este, de asemenea, asociat cu disconfort în timpul menstruației și la femeile gravide crește riscul nașterii premature.

Acesta conține mai mult de 4 mii de substanțe chimice și cel puțin 43 dintre ele sunt cancerigene, celelalte sunt toxice sau modifică genele. Vă felicităm pentru tăria voinței voastre când părăsiți țigara, acum este timpul să vă răsfățați corpul și să vă recuperați complet sănătatea. Curaj!