Aveți grijă de sănătatea emoțională!

Psihanalizatorul Mariela Michelena , explică în cartea sa "E atât de greu pentru mine să te uit" , că teama de separare poate fi pentru că ne costă să uităm. Uitarea poate părea complicată, deoarece am investit emoții în cuplu: iluzii, speranță, timp, planuri viitoare sau dragoste și nu suntem întotdeauna dispuși să pierdem această "investiție".

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Relația dumneavoastră afectează sănătatea dumneavoastră?

în GetQoralHealth , prezentăm 3 motive care ar putea cauza frica de separare, conform expertului în psihanaliză.

1. "Cerc vicios". Preferăm să ne închidem într-un gând obsesiv pentru a experimenta goliciunea care rămâne atunci când există separare.

2. "Nu pot trăi fără el sau ea". Din timpurile istorice există dependență, ființa umană nu este complet autonomă. Cu toate acestea, această dependență este considerată "normală", la vârste fragede: copil și mamă. Începeți să vă respectați împrejurimile și să vă dați seama că "acea persoană nu este centrul lumii voastre".

3. Miturile "prințului albastru" și "jumătate portocaliu". Am crescut cu dorința de a găsi un partener ideal, Meyer spune că uneori cerem mai mult decât o relație poate da și, în același timp, ne mulțumim puțin.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Este dragostea vieții voastre?

 

Aveți grijă de sănătatea emoțională!

De asemenea, psihanalistul comentează că crizele sunt eficiente în întărirea relațiilor, totuși pericolul constă în așa-zisa "intermitență": încheierea și întoarcerea, finisarea și returnarea, deoarece este dăunătoare sănătății emoționale și este jucată cu stabilitatea

Pe de altă parte, expertul definește o separare ca obișnuindu-se să fie singură; dacă doriți să mențineți o prietenie adevărată cu fostul partener, trebuie să vă petreceți mult timp.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Partenerul dvs. este o tulburare emoțională?

Este important ca în timpul relației cu partenerul dvs. să nu predispuneți la o situație negativă, dacă ceva vă face să vă simțiți incomod sau ceva nu vă este clar, întărește comunicarea pentru a evita o neînțelegere. Bucurați-vă de fiecare clipă!
 


Medicina Film: POSTUL - de la curățarea TRUPULUI la revelerea SPIRITULUI (Mai 2024).