• Mai 2, 2024

Pentru majoritatea oamenilor, grăsimea corporală creează sentimente negative despre imaginea noastră, deoarece se acumulează în zone care dau estetică corpului.

Conform informațiilor publicate în Huffington Post , grăsimea corporală are unele beneficii pentru organism, deoarece ajută corpul să funcționeze corect.

Profitați de aceasta în cantități sănătoase!

1. Are culori diferite. Oamenii de știință din Universitatea din Sherbrooke Acestea detaliază faptul că grăsimea care se acumulează în abdomen, șolduri și coapse nu este numai albă, deoarece există un ton brun.

2. Grăsime maro doar la oamenii sănătoși. Atunci când o persoană este expusă la temperaturi scăzute, grăsimea brună intenționează să încălzească corpul, adică este responsabilă pentru utilizarea grăsimilor albe drept combustibil pentru a genera energie și căldură.

Cu toate acestea, se găsește numai la persoanele cu greutate sănătoasă și la nou-născuți. Excesul de grăsime alba datorată excesului de greutate împiedică activarea culorii maro.

3. Echilibrează temperatura Un studiu de Harvard Medical School , detalii că grăsimea corporală și proteina numită UCP1 ajută la menținerea caldului corpului.

4. ADN-ul tău este modificat O investigație de Diabetul Centrul Lund University din Suedia detalii despre faptul că cantitatea de grăsime pe care o are o persoană este determinată de genetică; totuși, acest lucru poate fi modificat atunci când practicați exercițiul fizic.

5. Nu toate celulele grase sunt aceleași. Un nou studiu din revista diabetolog Aceasta sugerează că celulele grase ale persoanelor obeze arată și acționează diferit decât cele ale persoanelor supraponderale sau cu un metabolism mai activ.

În loc să producă celule noi pentru a stoca mai multe grăsimi, acestea devin inflamate doar până când se rupe, declanșând leziuni ale ficatului și inimii.

6. Este plină de celule stem. Cercetătorii din Școala de Medicină Stanford Ei au descoperit că grăsimea umană care este îndepărtată în timpul liposuciei conține celule care pot fi induse să devină celule stem pluripotente sau celule care se pot transforma în grăsimi, oase sau mușchi.

7. Are nevoie de odihnă. Oamenii de știință din Universitatea din Chicago Ei detaliază că nu obținerea unui somn suficient influențează în mod direct celulele adipoase, adică organismul nu răspunde în mod adecvat producției de insulină, ceea ce determină o creștere a greutății sau dezvoltarea diabetului.

8. Feriți-vă de grăsimi care nu pot fi văzute. Oamenii de știință din Harvard Medical School Ele detaliază că grăsimea viscerală este cea mai periculoasă, deoarece afectează în mod direct organele prin declanșarea bolilor cardiovasculare, hipertensiunii și diabetului.

Deși grăsimea corporală ajută la realizarea proceselor organismului într-o manieră adecvată, acumularea sa trebuie controlată pentru a evita supraponderabilitatea sau obezitatea, care detonează bolile precum diabetul sau bolile cardiovasculare. Și tu, cum ai grijă de corpul tău?

Medicina Film: YODO EFECTOS EN TU TIROIDES /ALIMENTOS NATURALES/BENEFICIOS,ana contigo (Mai 2024).