5 motive pentru a spune da pentru a exercita
Aprilie 2024
Nu este nimic mai dureros decât a vedea cum suferă o persoană cu leziuni cardiace; a suferi o lipsă de iubire, o dezamăgire sau o trădare emoțională este cu siguranță o durere dificilă de depășit.
Ce puteți spune? Ce vrea persoana care suferă să audă și nu înțelege motivele? Uneori, cuvintele sunt auzite ca un ecou enervant, gol și repetitiv; Când simțiți durere de la rănile inimii, este nevoie cel mai mult de relief.
Este mai bine să scăpați de durere, să lăsați să curgă durerea, să canalizați sentimentele și să acceptați disconfortul cu compasiune.
Prin trăirea acestei experiențe, mai degrabă decât să plângem și să suferim acest lucru trebuie să fie momentul să vedem realitatea, să învățăm să ne îngrijim de inima și să ne bazăm mai mult pe rațiune. Prin urmare, vă oferim această rețetă pentru a vindeca rănile inimii și pentru a vă oferi ocazia de a fi mulțumiți de tine și de altcineva.
ingrediente:
Mod de preparare:
Primul pas pentru a avansa cu viata ta este sa accepti tristete, pentru ca este important sa invatam sa depasim durerea.
Căutați acțiuni care vă fac să vă mișcați înainte, indiferent de dorințele adevărate; Există momente, care trebuie să se împotrivească instinctului pentru a merge mai departe.
Văzând realitatea în mod obiectiv, înțelegerea situației și asumarea responsabilității pentru acțiunile sale diluează durerea și consolidează caracterul. Atunci când se păstrează o contabilitate emoțională clară, scopul și valoarea vieții sunt menținute ferme, fiecare experiență și fiecare experiență poate fi luată ca o ocazie de a explora, de a crește și de a învăța să fim mai buni.
Amintiți-vă că nimeni nu poate răni unei alte persoane dacă nu o permite. Durerea este inevitabilă, dar suferința este complet voluntară.
Alege corect cine ți-ai împărtășit durerile pentru a te vindeca. Este ușor de încurajat sau de descurajat; cuvintele corecte vindecă și întăresc, în timp ce judecățile personale și comentariile toxice rănesc și distrug persoana care suferă cel mai mult.
"Provocați gândurile care promovează suferința, acceptați durerea și mergeți în calea voastră. Viața ta este valoroasă, nu lăsați lacrimile să ia energia de care trebuie să trăiești ". Și tu, ai suferit răni de inimă?
Urmați-ne la @GetQoralHealth, GetQoralHealth pe Facebook și YouTube
Doriți să primiți mai multe informații despre interesul dvs.? Înscrieți-vă la noi