Masajul relaxant reduce stresul

• Aprilie 29, 2024

La fel de vechi ca și grecii și romani, relaxare masaj sa dovedit a fi un instrument eficient de atenuare stres și armoniza emoții .

În plus, ea permite recuperarea conștiinței unității cu propriul corp și este extrem de utilă în tratamentul contracturi produs de postura rea ​​a muncii, tensiune emoții și obiceiuri proaste.

Bine masaj , între 30 de minute sau o oră, îmbunătățește circulație în brațe, picioare și corp; Este, de asemenea, un excelent apapacho personal.

Efectele masajului

Masajele relaxante aplicate de personalul profesionist oferă efecte aproape imediate asupra mușchilor, sistemul circulator șilimfatic .

Această tehnică este capabilă să îmbunătățească aportul de sânge în toate țesuturi , reduce hipertensiune arterială, și de a ajuta sistem limfatic pentru a elimina deșeurile din organism.

Contactul poate stimula sau relaxa sistemul nervos , favorizând atât relaxarea cât și relaxarea vis , cum ar fi activarea.

Masajele au un impact favorabil asupra emoțiilor ființei umane, deoarece reducerea tensiunii musculare îmbunătățește dispoziția. De aceea, masajul este indicat de obicei pentru cazurile de anxietate și agitație nervoasă.

În plus, contribuția energetică a contactului îmbunătățește încrederea în sine și în ceilalți, ceea ce poate fi foarte util în recuperarea de pe urma tulburărilor grave.

Unii masseur apelează la uleiuri esențiale , care facilitează manipularea și produc efecte pozitive, datorită faptului că compușii lor volatili ajută la relaxare sau activare.

Alte beneficii ale masajului relaxant

Unul dintre beneficiile unui masaj relaxant este eliminarea celulelor moarte de la piele , astfel încât organismul să elibereze mai ușor produsele metabolice metabolice.

Tehnica este aplicată pe tot corpul, cu accent pe spatele și gâtul inferior, deoarece în această zonă sunt semnele de îngrijorare, temerile și îndărătnicie ei se concentrează.

Urmăriți-ne pe stare de nervozitate și Facebook .

Dacă sunteți interesat să primiți mai multe informații pe această temă, nu ezitați înregistrare cu noi

Medicina Film: MASAJ DE RELAXARE by Shiro Massage & Spa (Aprilie 2024).