În timpul menstruației
Mai 2024
"Voi merge la inel pentru a lupta și a aduce cinste țării mele", "nu este nimic de pierdut dacă ești 100% pregătit", acestea sunt câteva dintre cuvintele pe care boxerul Manny Pacquiao a exprimat înainte de lupta sa împotriva lui Floyd Mayweather.
Cu aceste fraze, Pacquiao nu proiectează securitate sau vanitate, ci ceva esențial pentru a câștiga o luptă: o pregătire psihologică și solidă. De ce este important să ai gânduri pozitive? Potrivit a studiu din Universitatea din Granada , acestea vă permit să aveți mai mult controlul asupra deciziilor dvs. , pe lângă îmbunătățirea percepției acestora.
Descoperiți în următoarea fotogalerie cum să vă pregătiți mintea pentru a câștiga un meci de box.