Acest lucru vă distruge creierul în fiecare zi

• Aprilie 29, 2024

Nu mancati micul dejun, dormiti putin sau nu exercitati sunt obiceiuri care vă dăunează creierul în fiecare zi fără să observați.
 

Un studiu realizat de neurologii din cadrul Universitatea Pompeu Fabra se asigură că creierul rămâne activ chiar și atunci când se crede că este în repaus și de aceea multe activități pe care le îndeplinim atunci când trebuie să ne odihnim pot dăuna creierului nostru.

Daune pe termen scurt sau lung celulele creierului și funcțiile pe care le îndeplinesc, ne poate conduce la dezvoltarea boli neurodegenerative.

Pe de altă parte, efectuați activități pozitive, cum ar fi o dieta echilibrata iar exercițiile fizice ne activează creierul și îl face sănătos.
 

Nu uita creierul tău, el este cel care îți umple lumea cu idei.

Medicina Film: După ce mâncați NU MAI FACEȚI NICIODATĂ aceste lucruri! (Aprilie 2024).