• Mai 16, 2024

Ești un suflet vechi? Este posibil ca nu numai acesta să fie, ci și inima ta. Potrivit unui studiu publicat în american Consiliul Știință și Sănătate al Statelor Unite , 3 din 4 adulți au o inimă mai mare decât vârsta cronologică pe care o au; adică este mai lungă.

De asemenea, cercetările arată că vârsta cardiovasculară a bărbaților este, în medie, cu opt ani mai mare decât vârsta reală, în timp ce femeile sunt de 5 ani. Situație care poate crește incidența bolilor inimii și cerebrovasculare. "

Mai multe apariții nu te păcălești!

Poți să știi cât de în vârstă e inima ta? Pentru a determina acest lucru, trebuie să țineți cont de vârsta actuală, de indicele de masă corporală și de factorii de risc: fumatul, tensiunea arterială și diabetul. Deși, de asemenea, puteți ști cât de în vârstă este inima ta cu acest lucru calculator din Studiul Heart Framingham.

Cu toate acestea, ce schimbări are o inimă veche? Aici vă oferim câteva cu informații despre Biblioteca Națională de Medicină din Statele Unite.

1. Stimulatoarele naturale care controlează bătăile inimii determină încetinirea ritmului cardiac.
2. Inima ta crește ușor în dimensiune, în special ventriculul stâng.
3. Este posibil să existe un ritm anormal (aritmie) care poate fi cauzat de unele boli de inimă.
4. Valvele din interiorul inimii, care controlează direcția fluxului sanguin, se îngroașă și devin mai rigide.

Este foarte dificil să se compenseze daunele provocate inimii, dar ele pot fi evitate. Încercați să mențineți o activitate fizică constantă, o dietă echilibrată și să evitați fumatul. Sănătatea ta e în mâinile tale!

Pentru că ai citit asta ...