Lăsați-i să se exprime!

• Aprilie 29, 2024

Cum să înțelegeți emoțiile la copii? Să vorbim deschis despre sentimentele noastre cu copiii noștri este cea mai bună modalitate de a le învăța să înțeleagă și să comunice emoțiile lor și ale celorlalți.

Specialiștii spun că faptul că copiii se pot exprima în cuvinte dacă se simt fericiți sau tristi, îngrijorați sau îngrijorați, excitați sau furioși, îi fac să învețe să realizeze ce se întâmplă cu ei, să-și controleze emoțiile, să asculte și să înțeleagă altele. Toate acestea facilitează interacțiunea lor socială.

Întotdeauna păstrați legătura!

Primii ani de viață sunt fundamentali în formarea inteligenței emoționale a unei persoane. Potrivit Psihologul mexican Claudia Santamaría, profesor la Universidad Latinoamericana și specializat în copii și emoții, este foarte important să cunoaștem stadiile dezvoltării emoționale la copii, în special de la zero la cinci ani.

Fondul Națiunilor Unite pentru Copii (UNICEF) consideră că emoțiile băieților și fetelor sunt reale și foarte puternice. De exemplu, copiii pot experimenta un sentiment de frustrare atunci când nu sunt capabili să facă ceva sau li se refuză ceva ce doresc.

Organizația internațională subliniază faptul că pedeapsa corporală sau orice manifestare a violenței este în detrimentul dezvoltării copilului, deoarece favorizează adoptarea unui comportament violent.

Strategii pentru stimularea inteligenței emoționale

Potrivit specialiștilor ca Daniel Goleman, autorul cărții "Inteligența emoțională" Există mai multe strategii, dar acestea se remarcă:

1. Dă-i numele sentimentelor și emoțiilor , cum ar fi furia sau tristețea, le ajută pe copii să le recunoască atunci când o simt. Știind ce simt ei îi pot ajuta să facă față acestei emoții.
2. Orientați-i. Odată ce știu cum să-și recunoască emoțiile, este important să le oferim reguli de bază pentru a le rezolva. Un exemplu: în caz de furie, ei ar trebui să învețe să nu se rănească pe ei înșiși sau pe alții și să explice ce pot face, cum ar fi desenul figurilor furioase sau învățarea să se relaxeze când sunt nervoși sau supărați.
3. Lăudați pozitiv. Când vă confruntați bine cu emoțiile sau vă faceți griji pentru alții, trebuie să le felicitați și să le faceți să simtă că vă dați seama.
4. Învățați-le prin exemple. Aceasta este cea mai bună modalitate pentru copiii dvs. de a înțelege cum să exprime în mod adecvat emoțiile, fără să dăuneze. De exemplu, dacă ați avut o zi proastă la birou, mergeți la o plimbare în loc să strigați și să ajungeți chiar și cu alții.

Dacă aveți o explozie de temperament rău în fața copiilor, vorbiți-le mai târziu și spuneți-le de ce v-ați supărat; indicați că v-ați confruntat cu sentimentele în mod greșit și că veți încerca să faceți mai bine data viitoare. Amintiți-vă că un copil iubit va fi un adult încrezător.
 

Medicina Film: Parazitii - Vreau sa va doara (nr.14) (Aprilie 2024).