• Mai 5, 2024

Tehnologia poate fi al tău cel mai bun aliat pentru a vă îmbunătăți pregătirea fizică și pentru a vă încuraja să obțineți o bună calitate a vieții. Gadgeturile sunt utile pentru a păstra o evidență exactă a activităților dvs. și pentru a cunoaște bine nevoile dvs.

Un exemplu este noua brățară de înaltă tehnologie, care vă ajută să numărați pașii și vă arată cât de multă energie ar trebui să ardeți. În următorul videoclip al "La începutul zilei" programul CadenaTres , mai multe detalii sunt oferite:

Apelul Nike + FuelBand Se potrivește încheieturii utilizatorului și utilizează un accelerometru pentru a măsura mișcarea. Puteți stabili obiectivele zilnice și puteți examina progresul continuu.

În plus, îl puteți sincroniza cu o aplicație care stochează istoricul activității dvs. pe care ați putea să-l distribuiți prietenilor pentru a-ți crește motivația prin intermediul rețelelor sociale.

Aflați mai multe obiecte gadget și deveniți activi!

În plus față de această brățară, există și alte gadgeturi care se pot adapta nevoilor și gusturilor dvs. pentru a realiza o schimbare favorabilă a sănătății fizice și mentale, potrivit portalului Mashable . Descoperiți-i!

2. Tinke. Acest dispozitiv măsoară frecvența inimii și a căilor respiratorii, precum și nivelurile de oxigen din sânge. Trebuie doar să-ți pui degetul peste găurile gadgetului. Este sincronizat cu telefonul smartphone printr-o aplicație pentru a vă monitoriza activitatea și a partaja informații cu prietenii.

3. MOVband. Este o brățară care include un pedometru. Numără pașii și caloriile arse. Urmăriți timpul parcurs de o distanță. Este ideal pentru grupuri, școli și companii.

4. Fitbug Air. Urmăriți distanța, pașii și caloriile. Acesta acceptă Bluetooth, astfel încât să puteți trimite toate datele pe telefonul smartphone sau pe tablete. Aveți acces la sfaturi de specialitate.

5. Baza. Are senzori care măsoară ritmul cardiac, mișcarea, transpirația și temperatura corpului. Cu acest obiect gadget puteți seta un obiectiv și puteți obține sfaturi de la specialiști, precum și de la grafică.

Dacă obiectivul dvs. este să vă pierdeți în greutate sau să vă îmbunătățiți obiceiurile, aceste gadgeturi vă pot ajuta în acest proces, deci căutați dispozitivul care oferă toate avantajele pentru a vă atinge obiectivele. Activează-te și fii pregătit!