• Mai 2, 2024

Unul dintre cele mai grave lucruri care vă provoacă disconfort este stomacul inflamat; totuși, există sucuri pentru planul burta sau care poate elimina acel sentiment.

Potrivit Institutele de Sănătate ale Statelor Unite, inflamația abdominală are loc prin stres, înghițirea aerului, acumularea lichidelor în stomac, creșterea gazului și creșterea în greutate.

Cu toate acestea, există alimente pe care le puteți consuma sub formă de suc, cu proprietăți pentru a reduce inflamația și pentru a elimina toxinele din corpul dumneavoastră.

Arată o burtă neinflatată!

1. Sucul digestiv

1. Bec de jumătate de fenicul
2. 2 tulpini de telina
3. 1 castravete
4. 1 mere
5. 1 lămâie
6. 6 frunze de menta
7. Un mic ghimbir
8. O bucată de aloe vera

Puneți toate ingredientele în blender și amestecați până când sunt bine încorporate. Beți-l, de preferință, pe un stomac gol.

Acest suc reglează digestia, previne retenția de lichide și îmbunătățește mișcările intestinului.

2. Sucul depurativ

1. 2 mere
2. Un sfert de castravete
3. 1 tulpină de țelină
4. 6 frunze de spanac
5. Pătrunjel sau scorțișoară

Combinați ingredientele și beți-l dimineața. Această băutură va curăța întregul sistem digestiv.