• Aprilie 29, 2024

Trăiți cu stres la maxim și nu faceți nimic pentru ao reduce? Un studiu de Institutul de Epidemiologie 2, la Helmholtz Zentrum München, Germania , sugerează că stresul de lucru crește riscul de dezvoltare diabet tip 2

Specialiștii detaliază faptul că persoanele care au o tensiune nervoasă mare și multe presiuni în activitatea lor, în măsura în care nu controlează activitățile de relaxare, au un risc de 45% mai mare de a dezvolta diabet .

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Celulele osoase vs diabetul de tip 2

Nu contează vârsta sau sexul!

Cercetarea menționează că, indiferent de vârstă, sex sau în cazul în care apare obezitatea, diabet Ea se dezvoltă mai ușor în oamenii stresați.

Între timp, un alt studiu al Centrului de cercetare în psihologia bolilor somatice, al Universitatea Tiburg , în Țările de Jos, menționează că stresul emoțional cronic este un factor de risc stabilit pentru dezvoltarea depresiei, unul dintre principalii declanșatori ai diabetului de tip 2.

Diferitele forme de stres emotional sunt asociate cu un risc crescut pentru dezvoltarea diabet tip 2, în special depresie, stres emoțional general, anxietate, furie / ostilitate și tulburări de somn ".

Potrivit Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) există 220 de milioane de oameni din lume care suferă diabet melitus tip 2, deci este important ca firmele să creeze programe care să le ajute să gestioneze stresul și să prevină acest tip de boală.

În plus, terapiile alternative, cum ar fi yoga, meditația, masajul și aromoterapia, vă pot îmbunătăți calitatea vieții prin reducerea nivelurilor de stres din corpul dumneavoastră. Și tu, îți dai timp să te bucuri de viață fără stres?