• Aprilie 27, 2024

Deși un stil de viață sănătos este ceea ce ne definește sănătatea, greutatea și bunăstarea, ne face, de asemenea, fericiți să oferim un gust, supa instant .

Cu toate acestea, ce sunt mituri și adevăruri ale supe instant . Într-un interviu pentru GetQoralHealth ,  Sandra Gazca Manager al Mexicului și al Americii Centrale Nissin Foods Mexic, arată că acest produs este sigur pentru întreaga familie.

Motivul? Aceasta supa instant Este preparat 100% din grâu natural, nu conține conservanți sau substanțe chimice adăugate care pot deteriora organe precum ficatul și / sau rinichii.

Deși acest tip de supă este sigur pentru sănătatea ta, este important să nu abuzezi și să menții obiceiuri sănătoase; Conține caloriile corespunzătoare unei mese principale:

În medie, fiecare supă are între 350 și 400 de calorii. Totul depinde de ingrediente, dar este o sursă foarte bună de carbohidrați și proteine, deci este ideal să o însoțești cu ceva ușor ca o salată ".

Este periculos să le consumi?

Un altul mituri și adevăruri ale supei instant este că vă dăunează corpului.

Colegiul mexican de nutriționiști , arată că aportul de supe instant este sigur, dacă nu este consumat în exces de către persoanele cu diabet și tensiunea arterială .

Acest lucru se datorează cantității de sodiu din fiecare pahar; aproximativ oscilează între 1 și 1,5 grame de sodiu , care este echivalentă cu jumătate din necesarul zilnic pentru aceștia.

Medicina Film: Cele mai periculoase alimente pe care le consumam zilnic (Agenda Ta De Sanatate) (Aprilie 2024).