• Aprilie 26, 2024

Adulții nu sunt singurii care sunt susceptibili de evenimente negative de zi cu zi. O anchetă efectuată de Spitalul de copii din statul Chihuahua , spune că stresul post-traumatic la sugari a crescut dramatic în ultimii ani. Motivul pentru care diagnosticul oportun și practica activităților fizico-mentale cum ar fi yoga pentru copii pot evita consecințele psihologice.

În plus față de liniștirea stării ei emoționale, yoga pentru copii Aceasta permite dobândirea unui bun postura corpului echilibru, putere și flexibilitate care va ajuta copilul sa se dezvolte mai sigur in a lui mediu social

Inchideți acest obicei!

Exersați un copil prin yoga Îi poți permite să fii un adult fericit și complet. Aici motivele.

1. Creșteți inteligența. Yoga este eficient pentru a reduce anxietate, emoție care alimentează distragerea și lipsa de coordonare în sala de clasă. Pentru profesorul asistent de terapie ocupațională în Universitatea din New York, Kristie Patten Koening , 17 de minute pentru cinci zile pe săptămână sunt suficiente.

2. Ridicați-vă stima de sine. Vârsta ideală pentru un copil să înceapă practică yoga Este la vârsta de 4 ani, deoarece în acel moment începe să fie momentul conștient de corpul său și mintea, și poate construi o concepție mai bună despre sine.

3. Elimină oboseala. Dacă suferă fiul tău lipsa de somn , fie din cauza excesului de energie, fie a anxietate și coșmaruri, această practică va reduce progresiv aceste probleme, făcând insomnia un lucru din trecut.

yoga, spre deosebire de alte sporturi, nu se dezvoltă într-un mediu de concurență și agresivitate, ci dimpotrivă; propune cooperarea între colegii de clasă și generează un mediu de echitate.

E ocazia ta

Institutul Mexican de Yoga sărbătorește a 11-a întâlnire națională a adidas Yoga, un eveniment anual care reunește comunitatea yoghină națională din Mexic. Numirea este de vineri 21 - duminică 23 noiembrie la Royal Pedregal Hotel din Mexico City.

Dacă vrei să fii parte din ea și să-ți arăți copilului toate beneficiile yoga, Institutul Mexican de Yoga și GetQoralHealth are 10 pași dublu pentru tine. Participă!

1. Fiți înregistrat la www.GetQoralHealth și verificați-l cu o captură de imagine a computerului.

2. Urmați-ne pe rețelele noastre sociale:Facebook, Pinterest, Twitter și Google +

3. Răspundeți la următoarele întrebări:

A) Care sunt beneficiile yoga pentru copii?

B) La ce vârstă poate începe un copil yoga?

C) Câți abonați are GetQoralHealth pe canalul YouTube?                                      

4. Trimiteți răspunsurile dvs. în data de 21 noiembrie de la ora 12:30 la e-mail: contact @ GetQoralHealth

5.  Numele câștigătorilor va apărea în rețelele noastre sociale.

Rețineți că promoția este valabilă numai în Mexico City și în zona metropolitană. Mult noroc!

Medicina Film: Centrala termică nu mai pornește? Iată ce verificări trebuie să faci în acest caz! (Aprilie 2024).