• Mai 2, 2024

Nu știi cum să aduci o alimentație bună? Primul pas pentru a realiza acest lucru este să vă controlați consumul de calorii și carbohidrați în timpul zilei, deci este esențial să cunoașteți informațiile nutriționale ale fiecărui produs alimentar.

Prin urmare, google pune la dispoziția dumneavoastră informații nutriționale despre mai mult de o mie de fructe, legume, carne și alte produse care sunt incluse în produsele alimentare preferate.

Trebuie doar să scrieți concepte de bază în motorul de căutare, cum ar fi: câte proteine ​​are o banană? Câte calorii se găsesc într-un avocado? google vă oferă informațiile rapid și ușor într-un spațiu proiectat special pentru acest proiect.

Cele mai relevante date care vă vor arăta sunt caloriile, cantitatea de grăsimi și proteine. Toate aceste informații provin de la Departamentul Agriculturii din Statele Unite .

De asemenea, într-o cutie vă veți oferi alte opțiuni alimentare legate de mărimea porțiunii pe care o căutați.

În prezent, informațiile sunt disponibile numai în limba engleză, cu toate acestea, vor fi adăugate mai multe produse alimentare, funcții și limbi în timp, explică Ilya Mezheritsky, manager de produs Google.

Importanța informațiilor nutriționale

Potrivit Administrarea Alimentelor și Medicamentelor (FDA), din Statele Unite, luarea unei alimentații bune este esențială pentru a vă simți bine, rămâneți puternică și cu o greutate sănătoasă.

Pentru a vă bucura de toate substanțele nutritive din alimente și pentru a evita apariția de efecte secundare în organism, trebuie să învățați să citiți etichetele de informații despre nutriție, care conțin date cum ar fi dimensiunea de servire, numărul de calorii și procentul din valoarea zilnică, care include toate substanțele nutritive care contribuie la dieta zilnică totală.

Valorile zilnice recomandate sunt sume aproximative, deoarece acestea depind de numărul total de calorii consumate. În mod regulat cifrele corespund persoanelor care au o dietă de două mii de calorii.

Medicina Film: #ESC2018. Jurnalul Raportul de Gardă: Influența stilului de viață în bolile cardiovasculare (Mai 2024).