• Mai 5, 2024

Nu pentru că suntem în plină floare înseamnă că nu ar trebui să ne ocupăm de sănătatea noastră; mai presus de toate, pentru că tot ce facem la 30 de ani se va reflecta în cei 40 de ani ...

Și dacă vrem să arătăm o apariție și o sănătate de invidiat când ajungem la "etajul al patrulea", este necesar ca de astăzi să îndeplinim aceste obiceiuri.

Evitați trecerea timpului!

1. Dați dietă varietate de culoare

Acea componentă care dă culoarea morcovului, mărului verde ... poate face minuni pentru corpul tău; antioxidanții, în special beta-carotenii, în plus față de evitarea deteriorării celulelor de către radicalii liberi, îmbunătățește sănătatea inimii, prevenind posibilele atacuri de inimă.

Medicina Film: Salina Targu Ocna-Carting (Mai 2024).