Lipsa zilei și a nopții poate dăuna sănătății mineriștilor

• Aprilie 25, 2024

Cei 33 mineri chilieni au prins 700 metri subteran, la mina San José, ei încă așteaptă să fie salvați . Psihologul Alberto Iturra Benavides trăiește la numai 35 de kilometri de mină și a fost chemat de guvern să participe la lucrători și la posibilele lor schimbări de comportament derivate din detenție.

În cadrul experților internaționali în domeniul asistenței din cadrul NASA Ei l-au ajutat pe Dr. Iturra să gestioneze sănătatea minieră a minerișilor. Dar există o condiție că și pentru același medic a fost o oportunitate de învățare, așa-numitul "Ritmurile circadiene" sau biologice

• Care sunt ele și ce rol joacă ritmurile circadiene?

Cuvântul circadian provine din latca "circa" (în jurul ) și "diano" (zi) și, așa cum sugerează și numele, perioada pe care o compun este aproximativ o zi .

Circuitele circadiene și metabolismul sunt strâns asociate. Datorită interacțiunii lor, celulele funcționează corect și rămân sănătoase. 24 de ore de ritm circadian Ei conduc funcții fiziologice fundamentale în organismele vii. Aceste sisteme esențiale de urmărire a timpului (în organism) anticipează schimbările de mediu și le adaptează la ora din zi. Modificarea acestor ritmuri poate exercita o influență profundă asupra sănătății umane, care a fost legată de obezitate, diabet, insomnie, depresie, boli de inimă și cancer, pentru a numi câteva exemple.

Situația în mină

"Există aproximativ 20 de sisteme corporale condiționate de drum viața noastră este ordonată prin lumina zilei și a nopții ... Puteți evita multe stări negative dacă știți cum să reglați aceste medii bine. Dar nu va fi ușor. Vom comanda lămpi speciale, care vor fi fabricate cu siguranță în Statele Unite, pentru a crea condiții de mediu. Trebuie să fie foarte precise, trebuie să le calificați milimetri cu minut, zi de zi, pentru a nu le afecta vederea. Vom găsi o problemă mare pe care o vom rezolva împreună cu inginerii de mine: într-o navă, cu oprirea anumitor lumini, aveți deja atmosfera pe timp de noapte. Dar în jos vor exista două schimburi de lucru. Și vor trebui să fie separați foarte clar. Nu va fi ușor, dar o vom realiza ", a spus dr. Alberto în ziar. Țara .

Experții de la NASA au sfătuit-l pe dr. Iturra să lucreze pentru a împiedica minerii să se întâlnească cu rudele lor persoana care a trăit mânerele izolate trăiesc complet diferite perioade de viață pentru familia sa. În afara, se întâlnesc diferite situații cu cele ale grupului din mină. Potrivit experților, aceiași mineri care au intrat nu vor pleca, din cauza acestei experiențe vor ieși 33 de oameni diferiți ".