10 taste pentru un autoerotism perfect

• Aprilie 24, 2024

Majoritatea bărbaților și femeilor, căsătoriți și necăsătoriți, se masturbează din când în când. Femeile au tendința de a face mai mult după vârsta de 20 de ani, deoarece există o creștere a răspunsului erotic. Dar, care sunt sfaturile pentru imbunatatirea masturbarii?

Anterior, sa crezut că, la maturitate la maturitate, a provocat dezvoltarea sexuală imatură și incapacitatea de a avea relații sexuale bune. Ceva inadecvat când ai un partener sexual.

Astăzi se știe că este absolut normal și face parte din repertoriul sexual. Persoanele care au mai multă activitate sexuală cu partenerul lor sunt stimulate mai frecvent.

Un studiu de Sănătatea femeii a constatat că femeile căsătorite care se masturbau până când ajung la orgasm au o satisfacție sexuală și mai mare decât cele care nu au.

Dacă doriți să vă cunoașteți, să intrați în ritmul stimulării propriilor organe genitale pentru a avea un răspuns sexual maxim, împărtășim următoarele tehnici pentru ao realiza:

1.- Promovați-vă fanteziile: Amintiți-vă că excitarea începe în mintea ta, deci începeți să citiți o poveste erotică, un film care trezește o dorință sexuală puternică. V-ați făcut adevărate fanteziile

2.- Frecvența: Modelul de frecvență al autoerotismului în orice tip de activitate sexuală va fi diferit de la o persoană la alta. Factorii care influențează: libertatea de a vă exprima sexual, puterea libidoului, stilul de viață, presiunile, starea de spirit, starea de sănătate fizică. Oricare ar fi o practică "normală" de activitate sexuală pentru dvs., este posibil să nu fie pentru o altă persoană.

3.- Varietate: Este important să știți că există mai multe tipuri de jucării sexuale, dimensiuni și forme și că preferințele variază. Pentru a obține o masturbare plăcută, trebuie să fiți confortabil și în siguranță cu ceea ce utilizați pentru stimularea organelor genitale.

4.- Simțiți-vă confortabil !: Faptul că cel mai bun prieten sau prieten se masturbează nu înseamnă că trebuie să o faci. Este o chestiune personală și încredere în sine. Nu apăsați! Găsiți un loc confortabil, fără distragere sau zgomot în care vă puteți conecta cu propria plăcere.

5.- Miscarea: Femeile se bucură de diferite tehnici de stimulare. De obicei, mâna face mișcări circulare înainte și înapoi; în sus și în jos, față de zona pubiană și de clitoris.

Unii apasă zona clitorisului împotriva unui obiect, cum ar fi o pernă sau un pat, unii lăsând jeturi de apă să cadă. Alții se masturbează apăsând mușchii pelviști care sunt sub vulva.

6.- Lubrifiant: Amintiți-vă că clitorisul este o zonă foarte delicată, deci aveți nevoie de degetele pentru a fi umede și bine lubrifiate. Este recomandabil să vă mențineți buzele vaginale deschise și să frecați clitorisul cu degetele. Nu veți putea rezista atât de mult plăcerii!

7.- Penetrare?: Contrar a ceea ce pornografia arată în general, studii recente arată că numai unele femei utilizează inserția vaginală pentru a obține orgasm în timpul masturbării. Doar 1,5% introduceți degetul sau un obiect în formă de penis.

8.- Vibratoare: Puteți adăuga utilizarea unui vibrator sau a altor jucării sexuale pentru a crește plăcerea sau pentru a da variații stimulului. Există multe tipuri de vibratori, care stimulează de asemenea clitorisul, mini vibratorul sau vibratorul convențional. Important! Trebuie să fiți foarte entuziasmați, pentru că în caz contrar, dacă o puneți pe clitorisul dvs., aceasta poate fi enervantă și dureroasă.

9.- Jucării sexuale: La intrarea într-un magazin de sex, veți găsi diferite tipuri de vibratoare, bile chinezești, stimulatoare clitorale, inele ... Cererea mare pe piața feminină a avut IBUZZ, un dispozitiv mic, sub forma unei capsule care vibrează în sincronizare cu muzica reproducată de un iPod sau un MP Se utilizează sub lenjerie sau în interiorul vaginului. Intensitatea vibrațiilor variază în funcție de volumul muzicii.

10.- Reglați visul: Un alt dintre marile efecte pe care le vei avea atunci când ai un răspuns sexual când masturbezi este eliberarea tensiunii și stresului. Oxitocina hormonului este secretă prin orgasm. Acest hormon are, printre alte funcții, capacitatea de a regla somnul. Veți observa cum veți dormi mai bine și veți avea un somn odihnitor.

Practica vă va duce la perfecțiune pentru a învăța să controlați mușchii peretelui vaginal, respirația și răspunsul orgasmic. Mai mult control, încredere și cunoaștere a organelor genitale vă va fi mai capabilă să aveți orgasme cu sau fără partenerul dvs.

Amintiți-vă că orice comportament care se face în exces devine dăunător, auto-plăcerea poate fi oarecum compulsivă. Atâta timp cât nu te izolează și nu te afectează în munca ta zilnică, rutină socială și de cuplu, nu te copleși. Luați măsuri de precauție! Și tu, ce metode folosiți pentru a îmbunătăți masturbarea?

Urmați-ne în "Arial", "sans-serif"; culoare: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; 246D93 "> GetQoralHealth pe Facebook și" Arial "," sans-serif ""> YouTube

Medicina Film: Combinatii de taste pentru a lucra mai repede cu windows-ul (Aprilie 2024).