• Mai 2, 2024

Sosirea sezonul de primăvară , fuste scurte și sandale sunt primul lucru pe care vrem să-l adăugăm la garderoba noastră, ceea ce ar fi ideal dacă nu am avea acele mici defecte în pielea noastră. picioare . Sa întâmplat cu tine?

Ca să te uiți la o sută evita mușchii și rugozitatea picioarelor Este primul pas care vă va oferi mai multă încredere.

Purtați picioarele perfecte

calusuri sunt formate atunci când piele a picioarelor suferă de o presiune constantă și frecare împotriva materialelor grele ale încălțămintei, ca o modalitate de a se proteja de posibile răni .

Ca rezultat, se generează faptul că în diferite puncte ale picioarelor piele devine dur, foarte tare și gălbui de culoare; problema se înrăutățește atunci când acestea cresc spre interior și se împotrivesc oseminte și terminațiile nervoase , deoarece provoacă multă durere atunci când se plimbă.

Vestea bună este că sunteți calusuri acestea sunt 100% evitabile, ceea ce trebuie doar să faceți este să investească timp în îngrijirea picioarelor dvs. cu aceste recomandări care GetQoralHealth pentru tine

1.- Alegeți-vă corect pantofii. Primul este de a evita cauza problemei, în mod ideal atunci când cumpărați o pereche nouă trebuie să fie cât mai îngustă, punctele și excesiv închise sunt, de asemenea, dăunătoare pentru dvs. picioare .

2.- Protejați-vă degetele. Dacă trebuie să purtați în mod inevitabil pantofi care favorizează calusuri , acoperiți cu bandă-ajutoare zonele pe care le simțiți sunt mai susceptibile de a suferi de asperități. Micile degete vor fi cu siguranță cele mai afectate.

3.- Umidificați pielea picioarelor. Doctorul Domnul José García Mostazo , președinte al Consiliul General al Școlilor Oficiale ale Podiatristilor din Spania , menționează că "trebuie să se facă întotdeauna și, în orice caz, să se aplice creme specifice pentru această utilizare".

Utilizarea oricărui tip de cremă nu este ideală deoarece, deși pot avea rezultate optime în anumite părți ale corpului, formulele lor pot să nu fie suficiente pentru a atinge nivelurile de hidratare necesare pentru ele. picioare .

4.- Confortul lor. Să efectueze săptămânal o rutină "home spa" pentru dvs. picioare , după o zi foarte grea, le puteți înmuia în apă caldă, adăugați uleiuri esențiale, vă recomandăm să vă relaxați și să vă odihniți timp de 30 de minute.

În acest fel, dacă deja suferiți de calusuri, veți ajuta să le înmuiați și să le ușurați să le eliminați doar prin depunerea lor, pentru aceasta puteți folosi un fișier special. Și dacă nu mai aveți nici o urmă de ele, vă veți ajuta piele ședere moale și netedă .

Dincolo de estetică, pentru pedichiură , o amprentă proastă poate genera probleme de sănătate în picioare și poate continua până în zona cervicală. Rețineți că puteți evita șuierile și rugozitatea picioarelor dacă sunteți în mod constant în efectuarea rutinelor. Încearcă!

Medicina Film: Nelly Covaş: "Purtaţi gene false, doar în machiajul profesional!" (Mai 2024).