Cum reactioneaza corpul tau cand ai cosmaruri?

• Mai 5, 2024

Disconfortul produs de coșmarurile constante are legătură cu activitatea creierului și cu semnalele pe care le emite corpului în timpul somnului. În domeniul medicinei, ele sunt cunoscute sub numele de terori de noapte.

Este una dintre bolile de somn numite parasomnias, care apar de obicei la copii, care manifestă teamă sau teroare. Se pare că ceva îi sperie, așa că se apără cu mișcări bruște ", spune dr. Ulises Jiménez, de la Scoala de Medicină a UNAM.

În cea de-a doua fază a visului cunoscut sub numele de somn adânc, nu există o conștientizare a mediului, este mai dificil să se trezească; tocmai în această fază se manifestă teroarea nocturnă.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Bolile care cauzează coșmaruri

Nu este recomandabil să treziți dormitorul îngrozit, singura soluție este să lăsați ultimul episod de somn, spune șeful Clinicii de tulburări de somn al UNAM.

Dacă este un copil care suferă frecvent aceste episoade și își întrerupe somnul, indicația este să se adreseze medicului, deoarece poate prezenta afecțiuni ale sistemului nervos care vor împiedica dezvoltarea optimă a acestuia.

În timpul somnului, secretăm hormoni care ne permit să restaurăm țesuturile pe care le folosim în timpul zilei. Somnul rău afectează dezvoltarea sugarilor, deoarece, în general, maturarea sistemului nervos central este modificată atunci când există boală de dormit la o vârstă fragedă ", explică Dr. Jimenez.

În prezent, nu există tratament sau tratament care să prevină coșmarurile, dar la Clinica de tulburări de somn al Facultății de Medicină a UNAM, acestea oferă măsuri de siguranță și de auto-îngrijire pentru a dormi mai bine.

Medicina Film: Teo Show (12.07.) - Cum se interpreteaza corect visele! Ce inseamna daca visezi ca ai cazut in gol? (Mai 2024).