GetQoralHealth.com vă oferă o clasă de Dansuri de Pole

• Aprilie 29, 2024

Pole Dance este o practică care vă ajută să câștigați tonicitate ,  pierde in greutate și ridica-ți stima de sine . Această disciplină reprezintă un mare exercițiu aerob ; vă încărcați propria greutate, astfel încât să câștigați mușchiul în mod natural, ceea ce vă ajută să vă schițați silueta.

Prin Pole Dance , veți obține mai multă flexibilitate, vă veți îmbunătăți coordonarea, echilibrul și postura. Prin urmare, în GetQoralHealth dorim să ne consimțăm cititorii, să trăim această experiență.

Avem 9 curtoazii pentru o clasă de Dans cu Polul Gravity Fitness . Pentru a participa, trebuie doar să urmați acești pași:

1. Distribuiți promoția pe perete și întrebați-vă pe prietenul dvs. (cel puțin 1), împărtășiți-vă în a dvs 2. Urmați-ne pe rețelele noastre sociale @GetQoralHealth și GetQoralHealth3. Răspundeți la două întrebări: a) Câte calorii arziți într-o clasă de dansuri de pene b) Spuneți-ne doi pași de bază pentru a începe cu această disciplină . Răspunsurile le găsiți în aceste linkuri: //www.GetQoralHealth/nutricion-y-eercise/eachcicios/de-resistencia/...//www.GetQoralHealth/nutricion-y-ejercicio/ejercicios/aerobicos/baja- .. .

4. Trimiteți, luni, 16 iulie, răspunsurile dvs. între orele 10:00 și 12:00 la acest e-mail: contactați @ GetQoralHealth 5.- Pentru a vă colecta premiul, trebuie să imprimați imaginea care confirmă că ne urmați pe rețelele noastre sociale și pe imaginea de pe peretele Facebook pe care o partajați și o faceți cu un prieten.

Rețineți că această promoție este valabilă numai în zonele D.F și Metropolitan și începe în această joi, 12 iulie, la ora 19:00. Mult noroc!

Doriți să pierdeți în greutate? Înscrieți-vă la noi și bucurați-vă de noul instrument GetQoralHealth