• Aprilie 19, 2024

Erați gata să începeți un nou oportunitate, Dar când o îndepliniți, faceți aceleași greșeli ale trecutului? Indiferent de domeniul de aplicare, profesional sau personal, uneori cel mai rău dușman al tău este de obicei tu; care este, voi autosaboteas.

Potrivit terapeutul Bel Cesar, auto-sabotajul se prezintă ori de câte ori nu ne încredem în capacitatea noastră de a depăși obstacolele, pe măsură ce cultivăm a senzație de lașitate interioară care blochează emoții și ne paralizează. De multe ori, frică schimbarea este mai mare decât forța de schimbare.

Viața continuă ...

Se spune că timpul este același, că viața se termină. Deci, cum să împiedicați acest lucru fără să se atingă obiectivele planificate? De aceea vă dăm 4 moduri în care vă auto-sabotați obiectivele dvs., cu informații de la Aida Baida, antrenor certificat și doctor de genetică.

1. Nu terminați lucrurile. Începeți multe lucruri și le lăsați pe jumătate coapte, sau vă dedicați foarte mult muncă și efortul spre ceva și atunci când urmează să terminați, lăsați-o cu orice scuze. Acest tip de sabotaj poate afecta, de asemenea, cariera ta: lăsați un loc de muncă chiar înainte de o eventuală promovare, abandonează o carieră aproape de final.

2. Amânați totul până la ultimul minut (procrastinate). Acest lucru este foarte comun. Motivul "ascuns" este simplu, dacă lăsați totul până la capăt și nu încercați tot ce puteți avea întotdeauna această scuză dacă lucrurile nu merg bine, este un fel de scut protector al presupusului dvs. handicap.

3. Perfecționismul. Cu asta nu termini lucrurile și stresul Evitați să riscați să nu reușiți sau să nu trăiți. Aceasta devine o scuză pentru a nu atinge obiectivele.

4. Faceți scuze. "Sunt prea bătrân, sunt foarte tânăr, nu am bani ..." Sunt costume simple ale lui frica.

Amintiți-vă că sunteți singurul responsabil pentru acțiunile dvs. și, prin urmare, cine are puterea de a schimba ceea ce nu vă place. Aveți grijă!

Medicina Film: Şi Viaţa Continuă - http://www.facebook.com/armoniasufletuluitau (Aprilie 2024).