• Mai 1, 2024

Amețeli este considerat un tip de boală de mișcare care este cauzată de o perturbare a echilibrului intern, metabolic sau hormonal. Dacă doriți să reduceți amețeala, este important să știți cauzele sale, care variază de la mișcări necontrolate, schimbări de presiune, boli gastrointestinale, sarcină și stres, printre altele.

Pentru a reduce amețelile, unele medicamente sunt de obicei prescrise; totuși, disconfortul, împreună cu spasme, grețuri și vărsături, pot fi, de asemenea, atenuate prin anumite remedii naturale, alimente și băuturi.

Alimente vs amețeli

1. Ginseng . Potrivit unei investigații a Departamentul de Psihologie al Universității Vanderbilt , ginseng reduce greața și vărsăturile stimulând glandele suprarenale. Dacă aceste glande nu funcționează corespunzător, aceasta poate provoca hipotensiune arterială, care la rândul său poate provoca amețeli.

2. Ghimbir. Potrivit studiului, un studiu publicat în Archives of Pharmacal Research , rădăcina de ghimbir blochează receptorii serotoninei, responsabilă pentru greață și, de asemenea, promovează fluxul sanguin în sistemul digestiv, astfel încât ajută la reducerea simptomelor amețeli.

3. Afine . Acest fruct are proprietăți astringente și antivomitice pentru conținutul său în acid galic și hidrochinone, precum și componentele sale antispastice, consumând astfel un suc de afine care ajută la reducerea amețelii și a greaței asociate cu dureri de cap, migrene sau vertij.

4. Monetărie. Cercetătorii din Centrul Medical al Universității din Maryland Acestea explică faptul că proprietățile de mentă, folosite ca infuzie sau ceai, ajută la calmarea spasmelor musculare, precum și la relaxarea tractului intestinal care diminuează senzația de boală de mișcare.

5. Măsline. Acestea pot ajuta la prevenirea bolilor de mișcare, dar atâta timp cât le consumați rapid după primele simptome, deoarece ele conțin tanin, o substanță care ajută la eliminarea saliva care provoacă greață.

O metodă naturală care ajută la reducerea bolii de mișcare este tehnica libertății emoționale (EFT). Această tehnică echilibrează sistemul energetic și relaxează senzorii de mișcare, ceea ce va atenua ulterior simptomele de boală de mișcare.

Faceți cunoștință cu cCum să acționați în caz de amețeli . În următorul videoclip:

Medicina Film: Chinuri ale vietii de zi cu zi-Vertijul-ametelile-raul de miscare (Mai 2024).