Cine luptă împotriva obezității din copilărie

• Mai 21, 2024

Supraponderiul și obezitatea sunt în mare măsură prevenite; următorulinformații încercați să obțineți o caloric care este menținută pe tot parcursul vieții.

Recomandările Organizației Mondiale a Sănătății sunt:

- Creșterea consumului de fructe, legume, leguminoase, cereale integrale și fructe uscate.
- Reduceți aportul total de grăsimi și înlocuiți-le pe cele saturate cu cele nesaturate.
- Reducerea consumului de zaharuri.
- Menținerea activității fizice: un minim de 60 de minute zilnice de activitate cu o intensitate moderată sau viguroasă, care este adecvată pentru faza de dezvoltare și constă în diverse activități.

Cele mai recente cifre din partea Organizației Mondiale a Sănătății au arătat că în 2005 au existat cel puțin 20 de milioane de copii sub 5 ani în lume. Se estimează că 17 milioane de copii supraponderali trăiesc în țările în curs de dezvoltare și toți aceștia prezintă un risc crescut de diabet de tip 2.

În trecut, sa crezut că obezitatea era o problemă unică pentru țările cu venituri ridicate; Cu toate acestea, excesul de greutate și obezitatea cresc în număr mare în țările cu venituri mici și medii, în special în mediul urban.

Medicina Film: Conferinta Preventia obezitatii la varsta copilariei 2015 - Prezentare (Mai 2024).