• Mai 3, 2024

Dacă doriți să vă îmbunătățiți sănătatea și să vă reduceți grăsime corporală În același timp, trebuie doar să includeți sucuri verzi , care vă ajută să vă satisfaceți apetit și pentru a primi substanțele nutritive pe care corpul dumneavoastră le are nevoie.

În următorul videoclip din Sfaturi pentru a pierde in greutate, Deya Cano, directorul editorial al GetQoralHealth , vă oferă o rețetă pentru o suc pentru a reduce grăsimea corporală într-un mod natural și eficient.

Umple-te cu fibre!

Secretul sucuri verzi pentru a arde grăsimea este că sunt pline de fibre și substanțe nutritive care vin repede în corpul tău, deci trebuie să bei fără să te tentezi.

Fiber vă îmbunătățește digestie astfel încât împiedică constipația și ajută organismul să elimine toxinele din corp și grăsime. Chiar și să vă măriți sarea, pentru a evita consumul de alimente suplimentare, în funcție de Universitatea de Stat din Colorado .

Un alt avantaj al consumului de sucuri verzi este faptul că profitați din plin de nivelele ridicate de clorofilă pentru a vă detoxifia organismul în mod natural, pentru a îmbunătăți transportul oxigenului în corpul dumneavoastră și pentru a preveni oboseala, potrivit unui studiu al Institutul de Sănătate și Științele Mediului din Fukuoka .

Este important să nu abuzați de aceste sucuri; Se recomandă să le consumați o dată pe zi, mai ales dimineața, pentru a vă oferi energia necesară pentru a vă desfășura toate activitățile.

Amintiți-vă că nu sunt substituenți, adică ar trebui să mâncați alimente solide într-un mod normal, evitați doar grăsimile saturate sau mâncarea nesănătoasă.

Medicina Film: Primitive Technology: Termite clay kiln & pottery (Mai 2024).