Grăsimea este detectată cu limba

• Mai 2, 2024

Dacă vrei ce vrei pierde in greutate și recupera figura dvs., soluția este în mâinile tale. Un studiu de Jurnalul britanic al nutriției a descoperit că persoanele ale căror limbi sunt cele mai sensibile unsoare are mai puțin Indicele de masa corporala (IMC).

Prin urmare, acești oameni mănâncă mai puțină grăsime în propriul lor dietă decât cei care au un limbaj mai puțin sensibil. În această privință, Rusell Keast , liderul de cercetare arată că, dacă luați o dietă bogată grăsimi , sensibilitatea dvs. poate scădea în timp, astfel încât cei care mănâncă multă grăsime necesită mai mult pentru a vă simți mulțumiți.

Într-un interviu pentru GetQoralHealth , medicul Jorge López , specialist în Nutriție clinică și obezitate , vă oferă câteva sfaturi pentru a fi în formă și pentru a mânca într-un mod echilibrat:

Dacă adăugați la aceasta, practica constantă a exercițiu , o atitudine și disciplină pozitivă, rezultatele vor fi satisfăcătoare. Aveți grijă!

Urmăriți-ne pe stare de nervozitate și Facebook .

Dacă sunteți interesat să primiți mai multe informații pe această temă, nu ezitați înregistrare cu noi

Medicina Film: The power of vulnerability | Brené Brown (Mai 2024).