1. Rolurile sunt amestecate
Mai 2024
Observi acele bile transparente care sunt în băuturi și deserturi? Este vorba despre tapioca , un amidon extras din yucca, un tubercul care vă îmbunătățește saturația și vă reduce apetitul.
Cu toate acestea, de ce ar trebui să consumați tapioca ? În următorul videoclip, Deya Cano, director editorial al GetQoralHealth.co m, explică motivele pentru care puteți mânca mai mult această mâncare.
Un studiu publicat în Serviciul comunitar de informare în domeniul cercetării și dezvoltării detalii despre faptul că tapioca previne dezvoltarea cancerului, prin inhibarea creșterii celulelor maligne.
În plus, este un aliment excelent care oferă energia necesară oamenilor care fac exerciții fizice și pentru ca copiii să aibă performanțe mai bune la școală.
Pentru a include acest lucru puțin câte puțin în dieta ta, Kiwilimón împarte următoarea rețetă.
Această rețetă este de 402 calorii, așa că mâncați-o cu moderatie