Bucurați-vă de o mousse de cafea cu conținut scăzut de calorii

• Mai 2, 2024

Acum vă puteți bucura de deserturi cum ar fi budinci , creme și Mus , fără a vă simți vinovați de calorii. Fii a dietă sau au diabet zaharat, Uneori limitează consumul de dulciuri, deci este important să învățați cum să le faceți cu anumite ingrediente și să înlocuiți zahărul tradițional pentru îndulcitor.

Dacă există un dulce interzis datorită conținutului caloric ridicat, acesta este mousse și alte alimente cu o textura cremoasă. Fără teama de scară, acum puteți pregăti un bogat mousse de cafea ușoară . Ține minte că eo cafea antirust te tine tânără și alertă.

ingrediente

1. 1 litru de lapte degresat
2. Brânza se răspândește ușor
3. Îndulcitor sau înlocuitor de zahăr cu conținut scăzut de calorii
4. 3 gălbenușuri de ou
5. Amidon de porumb
6. Cafea instant

Mod de pregătire

Într-o cratiță puneți gălbenușurile de 3 ouă și o linguriță de amidon de porumb; duceți-l la foc și, puțin câte puțin, adăugați o jumătate de cești de lapte degresat rece.

Nu opriți amestecarea, până când începe să fiarbă. Apoi, scoateți din căldură și lăsați-o la rece. Acum, încorporați îndulcitorul după cum doriți, împreună cu 300 de grame de lămâi și o lingură de cafea instant. Împingeți albii până se îngroașă și adăugați-le delicat la amestecul anterior. Bon apetit!

Medicina Film: Prăjitură cu ciocolată albă și zmeură- bucurați-i pe cei dragi cu o prăjitură delicată! (Mai 2024).