Beți ciocolată caldă fără vină

• Aprilie 29, 2024

ciocolată caldă Este o băutură tradițională mexicană. Cu toate acestea, în ciuda faptului că este delicios, este foarte caloric, care vă poate sabotează dietă pentru pierde in greutate .

Nu vă faceți griji! GetQoralHealth sugerează următoarea rețetă să se bucure fără vină.

Ingrediente (1 portie)

1. 5 linguri de pulbere de ciocolată ușoară

2. 1 ceașcă de lumină de lapte

Mod de pregătire

1. Puneți cele cinci linguri de pulbere de ciocolată degresată într-o ceașcă.

2. Turnați lent laptele. Se amestecă timp de 5 minute.

3. Încălziți cuptorul cu microunde timp de 1 minut.

4. Păstrați bătaia până când se formează spuma.

Beneficiile ciocolatei

Ciocolata de baut elimina depresia, deoarece are un nivel ridicat de feniletilamină care produce un sentiment de bunăstare. Are antioxidanți care îmbunătățesc sistem cardiovascular și care absorb radicalii liberi care provoacă celulita.

În plus, componentele naturale ale ciocolatei îmbunătățesc sănătatea inimii, deoarece ajută la relaxarea și deschiderea artere , care reduce numărul tensiunea arterială .

Cu aceasta reteta simpla savurati o bautura delicioasa si imbunatatiti sanatatea dvs. Profit bun!
 

Medicina Film: BiBi - Ciocolata (Official Video) (Aprilie 2024).