• Mai 6, 2024

Terminarea starea de spirit proastă și să încurajeze dezvoltarea emoții pozitiv ca dragoste nu numai că ne ajută să îmbunătățim calitatea vieții, dar, de asemenea, avem un impact benefic asupra acesteia sănătate .

Potrivit Kory Floyd, profesor la Universitatea de Stat din Arizona , demonstrați-ne dragoste la alții prin cuvinte și acțiuni oferă avantaje multiple pentru sănătate .

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Știința dezvăluie 4 secrete ale iubirii

Descoperiți calea iubirii!

Detaliile specializate că beneficiile dragoste în sănătate acestea apar atunci când afecțiunea este exprimată și nu numai simte, adică atunci când spui "te iubesc", atunci când îmbrățișezi, scrii o scrisoare, te relaxezi, să săruți sau să-i faci un detaliu partenerului tău.

În acest fel, atunci când o persoană este în dragoste , corpul devine o mașină de schimbări chimice și hormonale care modifică modul în care organismul reacționează la boli sau suferințe.

1. Întărește sistemul imunitar Potrivit Nuria Javaloyes, psiholog și psiho-oncolog la Quirón Torrevieja, când o eliberare mai mare de endorfine , crește sentimentul de fericire și îmbunătățește funcționarea sistemului natural de apărare a organismului.

2. La domiciliu. Dragostea reduce producția de cortizol , hormonul de stres, punctele Kory Floyd .

3. Previne bolile cardiovasculare. dragoste Creșterea producției de dopamină, oxitocină și norepinefrină, substanțe responsabile de fericire. Prin urmare, riscul de a avea aceste condiții este redus, spune Fundația spaniolă de inimă (FEC)

4. Întârzie îmbătrânirea Când este o persoană în dragoste nivelurile de estrogen sunt crescute, hormoni care afectează pielea, așa că te face să arăți mai tânăr și mai atractiv.

5. Bună dispoziție . Dragostea vă oferă vitalitate și vă îmbunătățește stima de sine pentru eliberarea melatonină .

6. Reduce durerea O echipă de cercetători din cadrul Universitatea Stanford de Medicină, din California (Statele Unite), sugerează că dragoste Pasionatul ameliorează durerea ușoară cu aceeași eficacitate ca și analgezicele, deoarece activează aceleași regiuni ale creierului în care acționează aceste medicamente.

7. Creșteți-vă creativitatea Un raport de la psihologi Jens Förster, Kai Epstude și Amina Özelsel, de la Universitatea din Amsterdam (Olanda), detalii că dragoste ne schimbă modul de gândire și ameliorează creativitatea.

În plus, dragoste te face să arăți ca părul radiant și unghiile, atât în ​​prima fază a amorousness ca și în cuplurile stabile care au deja câțiva ani de împărțire. Și tu, cum folosești avantajele iubirii?
 

Medicina Film: Vasile Bogdan - Statornic pe calea binelui (Mai 2024).