Cancerul de sân este împiedicat prin hrănire

• Mai 4, 2024

obezitate este unul dintre principalii factori de risc ai cancer mamar , astfel încât unii cercetători au găsit o modalitate eficientă de reducere a acestora greutate și preveni boală .

Potrivit a studiu efectuat în Regatul Unit , restricționarea consumului de alimente care conțin hidrati de carbon , timp de două zile, ajută la prevenirea cancer care afectează femei .

Experții spun că această măsură, pe lângă arderea grăsime corporală , ajută la reducerea nivelurilor de insulină în sânge , care sunt factori de risc pentru contractarea afecțiunii.

medic de sex feminin Michelle Harvie iar echipa ei a studiat un grup de 115 femei excesul de greutate , toate cu o istorie de familie cancer mamar .

Acești participanți au fost împărțiți în trei grupuri, fiecare urmând a dietă diferite timp de patru luni.

Rezultatele au arătat că femeile care au urmat cele două planuri alimentare cu o restricție intermitentă hidrati de carbon a obținut o pierdere mai mare de greutate , cu reducerea grăsimii corporale și a nivelului de rezistență la insulină .

Reducerea medie în greutate și grăsimea corporală a fost de aproape patru kilograme cu abordări intermitente de reducere a carbohidraților, comparativ cu aproximativ 2,4 kilograme cu metoda standard de reducere a caloriilor, spun cercetătorii.

Cercetătorul consideră că acestea diurnă restricție intermitentă hidrati de carbon poate fi o alternativă viabilă pentru a reduce riscul, nu numai cancer mamar dar și de la alții boli .

Învață să detectezi cancer de sân

Următorul videoclip explică pașii următori pentru a detecta în timp util cancerul de sân și pentru a lupta mai devreme.

Amintiți-vă să efectuați auto-explorare și să aduceți dietă inclusiv fructe, legume și cereale. În plus, practică un anumit sport sau realizează unele activitatea fizică , cum să mersi și să fugi. Și tu, dieta ta funcționează pentru tine?

Urmăriți-ne pe stare de nervozitate și Facebook .

Dacă sunteți interesat să primiți mai multe informații pe această temă, nu ezitați înregistrare cu noi

Medicina Film: Caitria and Morgan O'Neill: How to step up in the face of disaster (Mai 2024).