Fii atent cu vitaminele pe care le consumi

• Aprilie 29, 2024

Toată lumea știe asta vitamine ele sunt esențiale pentru a ne menține sănătoși. Ei fac corpul bolile libere . Dar există un fapt foarte tulburătoare în ceea ce privește vitaminele, deoarece se consideră că anumite tipuri pot determina o scădere a nivelului de vitamină putere și o creștere de grăsime din organism .

Organismul nostru conține toxine Acestea trebuie eliminate astfel încât să nu provoace deteriorări sau defecțiuni. Acesta este și motivul pentru care antioxidanți sunt necesare, deoarece acestea au capacitatea de a elimina radicalii liberi .

Dar alegerea de ce fel de vitamine Este cea mai importantă întrebare. suplimente de vitamine de calitate scăzută pot conține ingrediente pe care organismul le are nu poate absorbi ; prin urmare, valoarea sa ca a supliment nutrițional este nul Acum, dacă vitamina pe care o luați nu este mai mult decât o pastilă, conținutul său poate doar să crească toxinele prezente deja în corpul vostru, în loc să le elimine. Și, după cum știe toată lumea, toxine sunt principalele componente ale celulită .

Vitaminele sunt ambalate sub presiune ele nu sunt benefice . Vitaminele care vin în această prezentare nu se dizolvă ușor după ingerare

Prin urmare, este foarte important ca vitaminele pe care le luați să respecte regulile stricte stabilite de Ministerul Sănătății . Unele vitamine disponibile pe piață nu conțin cu adevărat substanțele nutritive pe care le spun pe eticheta lor. Și multe dintre acestea se datorează faptului că consumatorii nu au cum să știe.

Feriți-vă de ce conțin vitaminele

Există, de asemenea, anumite teste care arată că conținutul real al vitaminelor nu se potrivește cu ceea ce este indicat. Dar cea mai importantă preocupare ar fi dacă este vitamina caritate pentru organism sau nu, deoarece există câteva mărci care conțin de fapt impurități sub formă de plumb , sau bacterii dăunătoare .

Pentru a afla dacă un brand de vitamine este eficient, consultați un specialist în domeniul sănătății. De asemenea, încercați să verificați efectele asupra dvs. Dacă simțiți că este vorba mai mult de daune, este posibil să încercați o altă marcă.
 

Medicina Film: Ce ar trebui să Mănânci Pentru Slăbit? (Aprilie 2024).