• Aprilie 29, 2024

În timpul zilei auzim oamenii spunând că sunt stresați sau anxiosi, dar știu cu adevărat ce înseamnă?

Fiind anxios sau stresat nu este același lucru, uneori să încercăm să explicăm o emoție sau să justificăm o stare de spirit, de obicei spunem că suntem stresați și dăm vina stresului izbucnirilor noastre.

Deși există asemănări între anxietate și stres, acestea sunt două condiții diferite.

anxietate

Este o stare de spirit care se caracterizează prin sentimente de neliniște, nervozitate și îngrijorare. Acesta poate apărea împreună cu o anumită boală, cum ar fi nevroza, și nu permite oamenilor să se relaxeze.

Când anxietatea afectează viața de zi cu zi (situații de lucru, relații personale sau școală) devine o tulburare de anxietate.

Există mai multe tipuri de anxietate.

Tulburarea obsesiv-compulsiva (OCD), tulburarea de stres posttraumatic (PTSD), tulburarea de anxietate generalizata (ADD), sunt cateva tipuri de anxietate si au nevoie de ajutor psihologic si psihiatric pentru a fi tratate.

stres

Medicina Film: Dragos Miron - Anxietate (prod. Maich) (Aprilie 2024).