• Mai 9, 2024

În sezoanele de toamnă, iarnă și primăvară, cel mai mare număr de fronturi reci sunt prezentate în Mexic, în acest caz între 52 și 64 de ani, în funcție de Sistemul meteorologic național , astfel încât bolile respiratorii se vor agrava în populația vulnerabilă. Prin urmare, este important să luați măsuri pentru a le preveni, ca în cazul pneumoniei.

Este important să se prevină pneumonia deoarece este considerată principala cauză a decesului la copiii cu vârsta sub cinci ani și la adulții în vârstă, precum și cauza mai multor decese la femei, potrivit datelor furnizate de Institutul Național de Geografie și Statistică (INEGI).

Acțiuni pentru prevenirea pneumoniei

Pneumonia, în funcție de vârstă și de anumiți factori, este cauzată, de obicei, de o bacterie cunoscută sub numele de pneumococ, despre care suntem toți purtători. Cu toate acestea, o catarhă rea sau o răceală poate detona o imagine infecțioasă care o activează și poate deveni severă, din acest motiv importanța prevenirii acesteia, explică Dr. Marte Hernández Porras, pediatru infecțios al Institutului Național de Pediatrie, într-un interviu cu GetQoralHealth

În acest sens, el explică membru al Consiliului Mexican de Boli Infecțioase Pentru prevenirea pneumoniei, trebuie realizate câteva strategii, cum ar fi:

1. Evitați schimbările bruște de temperatură care implică trecerea de la căldură la rece în mod frecvent și în medii diferite.

2. Aplicați în timp util vaccinurile conjugate cu pneumococ (care implică cele 13 serotipuri cele mai comune ale Streptococcus pneumoniae) și împotriva gripei sezoniere.

3. Mergeți la un specialist atunci când apare o imagine rece sau gripa pentru a preveni modificarea ecosistemului faringian și activarea bacteriilor pneumococice.

4. Să aveți o dietă sănătoasă, o hidratare bună, să acoperiți frigul, precum și să evitați fumatul, un factor foarte important care declanșează infecțiile respiratorii.

5. Ventilați spațiile în care locuim, cum ar fi casele și birourile, pentru a preveni proliferarea bacteriilor.

În plus față de acțiunile anterioare de prevenire a pneumoniei în populația generală, specialistul recomandă ca acele alte grupuri de risc, cum ar fi persoanele cu astm, obezitatea morbidă, diabetul sau bolile cardiovasculare, să ia aceste și alte măsuri pentru a preveni complicațiile.

Medicina Film: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Mai 2024).