7 exerciții de bază pentru a reduce talia și șoldul
Martie 2024
Nu-mi place cum te descurci cu acea persoana! Cine te cheama? Nu pleci nicaieri fara mine! Acestea sunt fraze pe care o persoana geloasa ii spune partenerului sau, dar, stiati asta există trei tipuri de gelozie Ce impact pozitiv și negativ asupra relației dvs.?
Într-un interviu pentru GetQoralHealth, psihoterapeutul Mario Guerra, purtătorul de cuvânt al Match.com, explică faptul că în a relația este normală că există gelozie . Chiar și există clasificări diferite.
1. Reactivi
Ele sunt prezentate atunci când un membru al cuplului face ceva care încalcă relația, adică dansează într-un mod care îi deranjează jumătatea mai bună, sau că privesc într-un mod special la altcineva.
Cercetatorii detaliaza faptul ca acestea sunt benefice in relatie si sunt cupluri stabile si durabile, dar caracteristica sa principala este ca se inregistreaza atunci cand o atitudine sau comportament al cuplului raneste relatia. Nu creați paranoia sau anxietate ", spune Mario Guerra.
Cuplul îți spune direct ce nu-ți place să faci anumite lucruri. Se întâmplă în cazuri rare.
2. Teritorial sau anxios
Ele sunt prezentate atunci când o persoană își imaginează că cineva va fura de la partenerul său sau că jumătatea lor mai bună va "merge cu primul individ care trece".
"Acestea sunt cele mai frecvente și cele care rănesc cel mai mult relația, deoarece ele creează neîncredere și paranoia", explică psihologul.
Cel gelos pune întrebări cu privire la orice anxietate că oriunde există pericolul pierderii cuplului.
3. Posesivi
Acestea sunt cele mai toxice, deoarece persoana crede că partenerul lor este proprietatea lor.
"Cine suferă de acest tip de gelozie limitează comportamentul celor care sunt la partea lor, controlează de modul în care se îmbracă, arată și unde să meargă".
Oamenii care suferă de ea cred că orice face cuplul, va fi întotdeauna vina a tot.
În cazul reactivilor, buna comunicare este baza pentru menținerea unei relații solide, dar pentru persoanele teritoriale și posesive este nevoie de ajutor profesional pentru a le depăși, concluzionează Mario Guerra.