8 semne că aveți o relație sănătoasă cu familia

• Aprilie 30, 2024

Fii bun mediu familia este esențială pentru sănătate fizic și mental al poporului, deoarece membrii familiei ne ajută să îmbunătățim bunăstarea, să ne îndeplinim scopurile și să ne învățăm în comun responsabilitățile și valorile.

Potrivit KidsMatter, școlile primare australiene, inițiativa pentru sănătatea mintală Relațiile de familie sănătoase ajută membrii familiei să se simtă în siguranță și conectați unul la celălalt.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: 10 sfaturi pentru a construi o familie sănătoasă

Cu toate acestea, familiile nu sunt perfecte, dar oamenii care au un bun relație de familie Ei au capacitatea de a rezolva fiecare conflict într-un mod pozitiv, dar cum puteți identifica dacă aveți o cameră legată de familie?

1.  Calitatea în timp Deși nu aveți prea mult timp să vă petreceți ca o familie, timpul pe care îl cheltuiți cu fiecare membru este 100% dedicat.

2. Ești afectuos Afișarea afecțiunii celor dragi este un semn important că aveți o relație bună cu ei. De asemenea, nu ezitați să vă oferiți ajutorul sau sprijinul.

3. Te distrezi Când vă aflați în familie, distrați lucrurile să râdeți împreună sau doar să aveți un timp plăcut.

4.  Participați la evenimente de familie. Împărțiți valorile și participați la festivități de familie, de la zile de naștere până la zile speciale pentru dvs.

5. Comunicarea deschisă . Aveți încrederea să exprimați ceea ce simțiți sau doriți în cadrul familiei.

6. Știi să asculți. O cheie pentru a avea o relație de familie bună este că învățați să ascultați, să înțelegeți și să îi respectați pe ceilalți.

7. Recunoști fiecare membru al familiei. Profitați de fiecare moment pentru a evidenția caracteristicile pozitive ale fiecărui membru al familiei.

8. 100% sprijin Când aveți probleme sau invers, aveți încrederea că doriți să solicitați sprijin familial și să rezolvați o problemă.

Când aveți oameni din jurul dvs. care sunt mulțumiți de dvs. și care împărtășesc momente pozitive, nivelul dvs. de stres este redus, vă simțiți mai liniștiți, mai fericiți și vă bucurați de fiecare moment petrecut cu ei. Și tu, ai o relație sănătoasă cu familia ta?

Medicina Film: 10 semne care îți confirmă că te afli într-o relație sănătoasă (Aprilie 2024).