7 mituri și adevăruri despre sănătatea vizuală

• Aprilie 26, 2024

Potrivit Organizația Mondială a Sănătății (OMS) , aproximativ 75% din bolile vizuale pot fi evitate dacă sunt frecventate la timp; Cu toate acestea, lipsa de informații și unele mituri din jurul sănătății vizuale pot favoriza prezența infecțiilor.

Prin urmare, este important să cunoașteți cele mai comune mituri și realități din lume în conformitate cu Institutul National de ochi (NEI) , din Statele Unite:

1. Mitul Citirea în lumină scăzută dăunează ochilor.
Realitatea. Această acțiune nu generează boală oculară, dar este un declanșator al vederii obosite.

2. Mitul Utilizarea calculatorului vă reduce sănătatea vizuală.
Realitatea. Utilizarea unui monitor este asociată cu oboseala vizuală.

3. Mit Dacă vă folosiți prea mult ochii, ei se vor uza.
realitate Ochii nu se uzează Le puteți folosi tot timpul când doriți să admirați tot ce vă înconjoară.

4. Mitul Ședința foarte aproape de televizor este dăunătoare pentru sănătatea vizuală.
Realitatea. Nu există nici o dovadă științifică că ședința prea aproape de televizor este proastă pentru ochi.

5. Mitul Nu este necesar să aveți un examen vizual până când aveți între 40 și 50 de ani.
Realitatea. Bolile oculare pot apărea în orice moment. De aceea este vital să vă verificați periodic viziunea.

6. Mitul Dacă mâncați o mulțime de morcovi, veți avea o viziune bună.
Realitatea. O alimentație bună este importantă pentru sănătatea generală, inclusiv pentru ochi. Singura susținere pentru acest mit este că morcovii conțin vitamina A, care este necesară în cantități mici pentru buna funcționare a ochilor.

7. Mitul Utilizarea excesivă a lentilelor creează dependență
realitate . Folosirea ochelarilor îmbunătățește în mod nedefinit calitatea vederii.

Cu aceste informații puteți să vă protejați sănătatea vizuală și să aveți o calitate mai bună a vieții. Amintiți-vă că înainte de orice disconfort ochi trebuie să vizitați oftalmologul dumneavoastră și să evitați auto-medicamente.
 

Medicina Film: 2016 Personality Lecture 01: Introduction and Overview (Part 1) (Aprilie 2024).