5 sfaturi pentru a depăși invidia

• Mai 19, 2024

Cei mai mulți oameni au simțit la un moment dat invidie ; Acest sentiment este foarte comun, dar dacă este persistent, poate fi o problemă stima de sine .

Potrivit unei anchete efectuate de Universitatea din Washington , invidie este reflecția pe care fiecare o are asupra lui, este un simptom al lipsei de încredere în sine. În plus, aceasta reprezintă o amenințare din cauza calităților sau triumfurilor altora. Pentru a opri senzația invidie , GetQoralHealth recomandă următoarele sfaturi.

1. Faceți un număr de calități și puncte forte.

2. Nu vă comparați, aceasta dăunează iubirii voastre și nu vă permite să vă recunoașteți ca o ființă unică. Pierdeți timp și vă purtați în minte.

3. Gândiți-vă că toți oamenii au momentul să strălucească, poate că astăzi va fi altcineva și mâine va fi tu.

4. Utilizați invidie pozitiv și să vă motiveze să vă atingeți obiectivele.

5. Dacă observați că în jurul vostru există oameni care presupun doar realizările lor pentru a vă face să vă simțiți rău, stați departe. Acea persoană are și o problemă stima de sine .

simți invidie Într-o anumită măsură este normal, dar dacă te obsedează sau îți afectează viața, poate deveni o problemă serioasă. Recunoașterea acestui sentiment vă ajută să descoperiți propriile nevoi emoționale și să le depășiți. Mult noroc!

Doriți să primiți mai multe informații despre interesul dvs.? Înscrieți-vă la noi

Medicina Film: Cristi Boariu - Sfaturi la inceput de an scolar (Mai 2024).