• Aprilie 27, 2024

dietă influențează starea dvs. de încurajare deoarece generează schimbări în chimia creierului și ajunge să polueze sângele. Dacă doriți să rămâneți cu bună umor , în cadrul zen alimentar există anumite alimente care nu ajută furios .

dieta zen se bazează pe încorporarea unui stil de o viață sănătoasă , eliminând obiceiurile alimentare proaste pentru a recupera echilibru fizice și fizice emoțional prin alimente .

În acest sens, George Ohsawa , fuServiciul de alimente macrobiotic (bazat pe principiul echilibrului dintre Yin și Yang), spune că toate bolile (și emoțiile) pot fi complet vindecate în 10 zile.

boală vine de la sânge , din care eliminăm o zecime zilnic. În consecință, sângele nostru va fi renovat în 10 zile dacă urmăm o dietă adecvată ", spune el Ohsawa .

5 alimente pentru a nu fi supărat

Potrivit Asociația psihologică americană , furie este un sentiment care se poate manifesta de la o ușoară fără griji chiar furie mânie intensă. Sub această stare de spirit, ritmul cardiac și tensiunea arterială crește. Sistemul imunitar este epuizat.

Această reacție vă poate face să vă faceți rău, prin urmare, împărțim cinci alimente care te va păstra de la bună umor , în conformitate cu George Ohsawa .

1. Ulei de susan. Când aveți o dispoziție proastă, aciditatea în sânge și în stomac crește. Prin urmare, gomasio , conținută în ulei de susan, este un condiment natural care ajută la neutralizarea excesului de acid din organism.

Medicina Film: Fructele - Cântece pentru copii | TraLaLa (Aprilie 2024).