5 celebrități care iubesc dansul polului

• Aprilie 30, 2024

dance este o disciplină care ajută pierde in greutate și sculptând silueta. Bara metalică a lăsat cluburile de noapte să se stabilească în săli de sport pentru a modela corpul feminin.

Celebrul ca Kate Moss , Jennifer Aniston și Natalie Portam tonul tău mușchi practicarea dance . GetQoralHealth îți spune că alte stele ale lui Hollywodd iubesc acest sport unic.

Demi Moore: Este unul dintre pionierii lui dance în cinematografia americană, prin această practică îl tonizează mușchi de picioare, brațe și abdomen.

shakira: Corpul său delimitat o realizează prin această disciplină. Cu dance puteți să ardeți mai mult de 600 calorii într-o sesiune.

Jennifer Love Hewitt: Această stea a lui Hollywood-ul știu că dance imbunatati-va stima de sine , deoarece este a exercițiu extrem de sexy care crește siguranța femeilor.

Anastasia Shukhtorova: Ea este câștigătorul Campionatul de dans din 2011 . Ea este un dansator profesionist care combină mișcările de dans prin acest sport, yoga și pilates pentru a rămâne în formă.

Cele mai importante elemente ale dance ele sunt rotirile și figurile acrobatice făcute în bara metalică; astfel încât să puteți face aceste transformări, Valentina Garibay pol instructor de dans al studioului Gravity Fitness vă spune cum să le faceți în următorul videoclip:

În cele din urmă, este important să menționăm că dance Este pentru toate femeile, indiferent de vârstă, aveți nevoie de puțină disciplină și atitudine pentru a fi expert în acest dans senzual.

Medicina Film: Kiss FM All Stars - Crăciun Fericit (Aprilie 2024).