3 sfaturi pentru a vă decora casa la Crăciun

• Mai 2, 2024

Pentru unii oameni, Crăciunul poate fi sinonim cu stresul și anxietatea. Pe scurt, sezonul de vacanță generează un dezechilibru emoțional, dar dacă învățăm să combinăm sarcinile zilnice cu beneficiile decorării casei, veți observa o bună stare de bine.

Decorarea casei dvs. la Crăciun generează multe beneficii fizice și psihologice pentru dvs., deoarece există tehnici care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți fericirea, să vă dezvoltați calitățile și stabilitatea emoțională.

1.- Pomul de Crăciun: Acest ornament tradițional de Crăciun are o putere terapeutică în toți oamenii, de la mirosul său la vedere generând pace, liniște, relaxare, conform unui studiu al Universitatea din Kyoto, în Japonia.

În plus, adorning-ul încurajează o unitate între membrii familiei care favorizează relațiile personale și fericirea.

2.- Flori Poinsettia: Prin decorarea casei tale cu flori poinsettia nu numai că dai viață casei, dar și îmbunătăți sănătatea emoțională. Un studiu realizat de Universitatea de Stat din New Jersey, publicat în Evoluția Psihologie revista , subliniază faptul că prezența florilor declanșează un sentiment de satisfacție și afectează comportamentul oamenilor într-un mod pozitiv.

Deci, uitați de depresie, stres, durere și îngrijorări prin decorarea casei dvs. cu aceste flori tradiționale.

3.- Luminile și decorarea mesei: Prin aceste podoabe, oamenii exprimă sentimente de fericire și empatie față de alții, potrivit unui studiu al universităților Utha și Temple din Statele Unite.

Chiar dacă aveți multe sarcini în așteptare, faceți câteva minute pentru a vă decora casa și pentru a vă lăsa spiritul de Crăciun să vă umple cu pace și armonie. Vei observa că atunci când intri în casa ta, vezi copacul tău sau te bucuri de lumini, mintea ta se va șterge și te vei simți mai odihnă. Și tu, ce alte beneficii credeți că sunt generate atunci când decorați casa?

Urmați-ne în "Arial", "sans-serif"; culoare: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; 246D93 "> GetQoralHealth pe Facebook și" Arial "," sans-serif ""> YouTube