• Mai 4, 2024

Începeți cu voi! Potrivit antrenorul Julio Marco Barros înainte de a obține cele mai bune dintre dvs., este necesar să vă aflați, deoarece "baza dezvoltării personale constă în cunoașterea de sine".

Pentru asta puteți efectua următorul exercițiu : scrieți pe o foaie trei puncte forte și puncte slabe pe care le aveți, apoi întrebați-le oamenilor pe care îi iubești și comparați răspunsurile.

Este important pentru că gândurile voastre vor fi esențiale mai bine persoana ta și situații de viață. Acesta este modul în care expertul Ricardo Ponce.

Descoperă cea mai bună versiune ...

După ce știți cine sunteți, căutați partea pozitivă. Pentru ce? Un studiu de Școala Harvard de Sănătate Publică, afirmă că a fi optimist are grijă de inima ta. Te eliberează de gândurile negative cum ar fi depresiune , furie și ostilitate care pot altera sănătatea vasculară.

Nu este totul, ia ce cel mai bun dintre voi este un proces bazat pe acțiuni mici. Aici vă oferim 5, cu informații de la Marco Barros.

1. Fericirea este în tine; nu-l căutați în afară.

2. Evaluați-vă astăzi! Viața ta este cu adevărat dificilă? Vă gândiți în mod regulat la viețile celorlalți și comparăți-vă cu ei. Fără a oferi valoare pentru ceea ce ai cu adevărat.

3. Atrăgeți ceea ce credeți. Dacă credeți că totul va merge prost, va fi, pentru că este ceea ce doriți.

4. Fii generos. Darul real este să dai fără să aștepți nimic în schimb. Este, de asemenea, cea mai bună cheie pentru evitați dezamăgirile

5. Stabiliți obiective provocatoare și interesante, dar realiste. Sunteți cea mai bună persoană care vă poate motiva.

Pentru a obține cele mai bune din dvs., nu acordați o importanță atât de importantă materiei. Dacă vă puneți iluziile în mâinile aspectelor monetare, este foarte probabil că vă faceți de nefericire în loc de fericire.

Medicina Film: Descoperă varianta ta cea mai bună- pastor Marin Bloj - 22.04.2018. (Mai 2024).